วันนี้มีอะไรมาแชร์ให้ฟัง เป็นแนวคิดใหม่ๆ ที่น่าสนใจมากๆ มาแลกเปลี่ยนกัน มันคือ “ทฤษฎีการเรียนรู้แบบย้อนกลับ” (Reverse Learning Theory) เป็นแนวคิดที่แปลกใหม่และน่าสนใจมากๆ ว่ามันจะใช้ได้ในชีวิตจริงหรือเปล่า ทฤษฎีนี้บอกว่า บางทีการลืมหรือการย้อนเวลากลับมามองข้อผิดพลาดจากอดีตอาจจะช่วยให้เราเรียนรู้เร็วขึ้น เช่น เมื่อเราทำอะไรผิดพลาดหรือเจอปัญหาใหญ่ๆ การใช้เวลากลับมาคิดถึงเหตุการณ์นั้นๆ แบบไม่ยึดติดอาจจะช่วยให้เราประมวลผลและเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างลึกซึ้งมากขึ้น ลองคิดดู! มันเหมือนกับการที่เราเล่นเกม แล้วเราแพ้ จบเกมแล้วมาลองรีเพลย์ดูว่าเราผิดพลาดจุดไหน ไม่ใช่เพียงแค่แก้ปัญหากันไป แต่เป็นการใช้ข้อผิดพลาดเป็นบทเรียนที่จะไม่ให้เกิดขึ้นอีก เจ๋งไปเลยใช่มั้ย? อย่าลืมมาคอมเมนต์พูดคุยกันนะ ว่าเพื่อนๆ มีประสบการณ์แบบไหนที่ทฤษฎีนี้อาจจะใช้ได้ จริงหรือเปล่า แล้วจะทำยังไงเพื่อให้เรียนรู้ไปพร้อมกับการก้าวข้ามข้อผิดพลาดไปด้วยกัน #ทฤษฎีใหม่ #เรียนรู้จากข้อผิดพลาด #พัฒนาตัวเอง

คิดถึงกิจกรรมสนุกๆ วันหยุดนี้อยู่หรือเปล่า ลองมาดูไอเดียกันดีกว่า แบบชิลล์ๆ บ้าง ดื่มด่ำกับธรรมชาติสักหน่อย เริ่มกันที่วิ่งออกกำลังกายตอนเช้าที่สวนสาธารณะ รับลมเย็นๆ เต็มปอด ฟีลสดชื่นตั้งแต่เช้า หรือว่าไปปั่นจักรยานจะตามเส้นทางในเมืองหรือไปปั่นชมวิวธรรมชาติก็เก๋นะ ส่วนใครที่ชอบแอดเวนเจอร์ ลองหาทริปปีนเขา ใกล้ๆ เมืองก็มีหลายจุดให้ลองพิสูจน์ความแข็งแกร่ง และถ้าอยากพักผ่อนแบบไม่หนักมาก ชวนเพื่อนไปปิกนิก ทานอาหารเบาๆ เล่นกีฬาง่ายๆ อย่างแบดมินตันหรือฟุตบอลก็เพลินดี ช่วงนี้อากาศกำลังดีเลย ออกไปสัมผัสธรรมชาติกันเถอะ #กิจกรรมกลางแจ้ง #ชิลล์ๆ #สุขภาพดี #เพื่อนรัก

ขอแชร์เรื่องหนังสือที่เพิ่งอ่านไปนะ ตัวละครในเรื่องน่ารักและเป็นมิตรมากๆ ชวนให้อยากจะไปอยู่ในโลกของเขาเลย แถมเนื้อเรื่องก็เข้มข้นด้วย อ่านแล้วไม่อยากวางเลยจริงๆ ดำเนินเรื่องได้ดี จนทำให้รู้สึกติดตามตลอดเวลา ชอบที่หนังสือเล่มนี้มีการใช้ภาษาที่สวยและง่ายต่อการเข้าใจ ทำให้รู้สึกทุกคำพูดของตัวละครเหมือนมีชีวิตจริงๆ มีบางฉากที่ทำเอาน้ำตาไหล แต่บางตอนก็ทำฮากรามค้าง สำหรับใครที่ชอบเรื่องราวที่เต็มไปด้วยความรู้สึกและมีเรื่องให้คิดตาม นี่คือหนังสือที่ไม่ควรพลาดเลย จบทีนี้ต้องไปหาเล่มอื่นมาอ่านต่อแน่นอน เหมือนเสพติดรีวิวแล้ว ทำนองนี้เลย อ่านแล้วมาบอกต่อกันนะว่าแต่ละคนมีความรู้สึกยังไง #หนังสือน่าอ่าน #รีวิวหนังสือ #อ่านแล้วบอกต่อ

วันนี้เรามาคุยกันเรื่องทำยังไงให้ผู้ชายที่เราจีบเริ่มสนใจบ้าง เหมือนเรานั่งเม้ามอยกับเพื่อนสนิทกันเลย อันดับแรกเลยค่ะ ต้องเป็นตัวของตัวเอง ถ้าเสแสร้งไปเรื่อยๆ เดี๋ยวเค้าจะจับได้ว่าเราแค่เฟค แบบเนี้ยไม่ได้เลยจ้า ถัดมา ใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ลองจำสิ่งที่เค้าชอบหรือสนใจแล้วเอามาคุยกันบ่อยๆ ต่อให้เค้าเป็นหนุ่มที่แข็งแกร่งแค่ไหนก็ละลายได้เหมือนกันน้า ความมั่นใจคือสิ่งสำคัญ อย่ากลัวที่จะเป็นคนเริ่มต้นการสนทนา เพราะบางทีมันก็เซ็กซี่สุดๆ ที่ได้เห็นคนกล้าที่จะเริ่มก่อน อย่าลืมว่าเราเองก็ต้องปล่อยให้เค้ามีโลกส่วนตัวบ้าง ไม่ต้องตามติดทุกสิ่งอย่าง ให้เค้ามีโอกาสคิดถึงเราบ้าง เพราะว่าเค้าจะได้สัมผัสถึงคุณค่าของช่วงเวลาที่ได้อยู่ด้วยกัน ท้ายสุด สิ่งที่สำคัญมากๆ คืออย่าลืมหัวเราะและยิ้มเยอะๆ เพราะไม่มีอะไรที่จะทำให้คนรู้สึกดีไปกว่าการได้รับรอยยิ้มและความอบอุ่นใจแล้วล่ะ ลองนำไปใช้ดูกันน้า ถ้าช่วงนี้มีใครกำลังแอบชอบใครอยู่ เรามาแชร์ไอเดียและทริคกันหน่อยเผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ นะ #แอบรักนักจีบ #รักนี้ต้องเริ่มด้วยตัวเอง #keepitsimple

เพิ่งกลับมาจากการผจญภัยที่เชียงใหม่ บอกเลยว่าสุดยอดมาก! ได้ขึ้นดอยอินทนนท์ สัมผัสอากาศเย็น ๆ ของยอดเขาสูงสุดในประเทศไทย วิวทะเลหมอกตอนเช้านี่สวยจนพูดไม่ออกเลยอะ ลองไปเดินตลาดนัดกลางคืน เราไปแถวถนนคนเดิน ลองชิมของอร่อย ๆ หลายร้านเลย ที่ขาดไม่ได้คือขนมจีนน้ำเงี้ยว เข้มข้นถึงใจจริง ๆ นี่ยังพกโรตีสายไหมกลับมาฝากเพื่อนอีกเพียบ คิดถึงรสชาติยังไงบอกไม่ถูก ต้องลองไปเองจริง ๆ แล้วที่สนุกไม่แพ้กันคือการไปเที่ยวชมวัดอยุธยาราม สถาปัตยกรรมของที่นี่น่าทึ่งมาก โบราณของจริง ข้างในวัดก็มีบรรยากาศเงียบสงบ เหมาะแก่การพักผ่อนใจ การเดินทางครั้งนี้ทำให้รู้เลยว่าเมืองไทยเรามีอะไรดี ๆ ให้ค้นหาเยอะ มีโอกาสก็อยากจะกลับไปเก็บบรรยากาศอีกครั้งแน่นอน ใครยังไม่เคยไปเชียงใหม่ต้องหาโอกาสไปสัมผัสเองให้ได้ #เชียงใหม่ #ท่องเที่ยวไทย #เมืองสวยต้องไป #อินทนนท์ #ตลาดกลางคืน #วัดอยุธยาราม

เมื่อเร็วๆ นี้เพิ่งอ่านหนังสือเล่มหนึ่งที่บอกได้เลยว่าดีงามจนไม่อยากวางลง นั่นคือ "ชื่อหนังสือ" การเขียนของผู้เขียนเต็มไปด้วยเสน่ห์และพาเราเข้าไปอยู่ในโลกของเรื่องได้แบบที่แทบไม่รู้ตัว สิ่งที่ประทับใจที่สุดคือตัวละครที่มีมิติสลับซับซ้อน การพัฒนาของตัวละครมันเป็นธรรมชาติจนทำให้รู้สึกอินไปกับเรื่องราวขึ้นเรื่อยๆ พล็อตก็สนุกมาก มีหักมุมให้ต้องคิดตามไปตลอด ตัวอย่างตอนที่เราชอบคือ "ตัวอย่างหรือฉากที่ประทับใจ" มันทำให้เรา... (ความรู้สึกหรือความคิดเห็นเพิ่มเติม) โดยรวมแล้ว คิดว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะกับทุกคนที่ชอบนิยายแนว "ประเภทหรือแนวของหนังสือ" ถ้ามีโอกาสอยากให้ลองหามาอ่านกันนะ รับรองว่าจะทำให้วันหยุดของคุณมีสีสันมากขึ้นแน่นอน #รีวิวหนังสือ #ชื่อหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #มันต้องอ่าน #รักการอ่าน

บางทีชีวิตก็ซับซ้อนจนน่าปวดหัว ใครๆ ก็อยากมีความสุขใช่มะ มาลองดูทิปส์เล็กๆ ที่จะทำให้ชีวิตแฮปปี้ยิ่งขึ้นกันเถอะ ให้เวลากับตัวเองบ้าง ช่วงเวลาสบายๆ ที่ได้ทำสิ่งที่ตัวเองชอบหรืออยากลอง เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย หรือเพียงแค่นั่งดื่มกาแฟชิลๆ จัดตารางเวลาให้ดี การจัดระเบียบชีวิตประจำวันจะช่วยลดความเครียด ทำให้เรามีเวลาสำหรับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ใช้เวลาคุณภาพกับคนที่เรารัก การได้ใช้เวลากับครอบครัว หรือเพื่อนสนิทจะทำให้เรารู้สึกอบอุ่นและเป็นสุข อย่าลืมยิ้มให้กับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต ความสุขอยู่รอบๆ ตัวเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดดในตอนเช้าหรือการได้ยินเสียงนกร้อง คิดบวกเข้าไว้ การมองโลกในแง่ดีจะช่วยให้ความท้าทายดูเบาลง และทำให้เรามีกำลังใจสู้ต่อ ให้กำลังใจตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นคำชมเล็กๆ หรือการยอมรับว่าเราเก่งแค่ไหน การให้กำลังใจตัวเองคือสิ่งสำคัญ ถ้าเจอวันที่ไม่ดี ก็ให้มันผ่านไป เปิดใจยอมรับและเรียนรู้จากมันเพื่อก้าวเดินต่อไป หวังว่าทิปส์เหล่านี้จะช่วยให้วันของคุณเต็มไปด้วยความสุขนะ #ความสุข #ทิปส์การใช้ชีวิต #Positivity #HappyLife