English
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek
Arabic
อัพเดตล่าสุด
-
วันนี้เรามากับคำคมที่อยากจะแชร์กัน: "ชีวิตคือการเรียนรู้ อย่ากลัวที่จะล้ม เพราะทุกครั้งที่ลุกขึ้น เราแข็งแกร่งขึ้นเสมอ" มาเติมพลังใจในการทำสิ่งที่รักไปด้วยกันนะ
#แรงบันดาลใจ #คำคม #ชีวิตต้องเรียนรู้วันนี้เรามากับคำคมที่อยากจะแชร์กัน: "ชีวิตคือการเรียนรู้ อย่ากลัวที่จะล้ม เพราะทุกครั้งที่ลุกขึ้น เราแข็งแกร่งขึ้นเสมอ" มาเติมพลังใจในการทำสิ่งที่รักไปด้วยกันนะ #แรงบันดาลใจ #คำคม #ชีวิตต้องเรียนรู้0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 286 วิว 0 รีวิว -
ลองทำขนมปังกระเทียมสูตร DIY ที่บ้าน โคตรฟิน! ขนมปังหอมๆ กรอบนอกนุ่มใน คือง่ายมากๆ เหมือนเล่นเกมทำอาหารเลย
-- สูตรนี้เริ่มจากขนมปังตัดสไลด์บางๆ นี่ซื้อจากร้านใกล้บ้าน
-- เนยสดแบบเค็มแอบละลายไว้ก่อนนิดนึง ใส่กระเทียมสับละเอียดเข้าไปตามใจชอบ
-- โรยผงปาปริก้านิดๆ ให้มีสีสัน แล้วก็ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
-- ทาลงบนขนมปังให้ทั่วแล้วอย่าลืมอบที่ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 10 นาที
พออบเสร็จ กลิ่นหอมก็อบอวลในบ้านเลย ไม่อยากบอกเลยว่ากินหมดแล้ว แต่บอกว่าอร่อยไม่พอ
คือ...ถ้าใครลองทำแล้วติดใจก็บอกหน่อยนะ ดีใจที่ได้แชร์สูตรสนุกๆ กัน
#ขนมปังกระเทียม #ลองทำเอง #ครัวง่ายๆลองทำขนมปังกระเทียมสูตร DIY ที่บ้าน โคตรฟิน! ขนมปังหอมๆ กรอบนอกนุ่มใน คือง่ายมากๆ เหมือนเล่นเกมทำอาหารเลย -- สูตรนี้เริ่มจากขนมปังตัดสไลด์บางๆ นี่ซื้อจากร้านใกล้บ้าน -- เนยสดแบบเค็มแอบละลายไว้ก่อนนิดนึง ใส่กระเทียมสับละเอียดเข้าไปตามใจชอบ -- โรยผงปาปริก้านิดๆ ให้มีสีสัน แล้วก็ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน -- ทาลงบนขนมปังให้ทั่วแล้วอย่าลืมอบที่ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 10 นาที พออบเสร็จ กลิ่นหอมก็อบอวลในบ้านเลย ไม่อยากบอกเลยว่ากินหมดแล้ว แต่บอกว่าอร่อยไม่พอ คือ...ถ้าใครลองทำแล้วติดใจก็บอกหน่อยนะ ดีใจที่ได้แชร์สูตรสนุกๆ กัน #ขนมปังกระเทียม #ลองทำเอง #ครัวง่ายๆ0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 423 วิว 0 รีวิว -
วันนี้มีเรื่องดีๆ มาเล่าให้ฟัง คือเพิ่งได้รับข่าวดีจากเพื่อนสนิทที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจของเขา! บอกเลยว่าดีใจแทนจริงๆ เห็นเขาทุ่มเทกับงานนี้มานาน สู้ไม่ถอย จนในที่สุดก็ได้เห็นผลลัพธ์ตามที่หวังไว้ แรงบันดาลใจเหมือนถูกเติมเต็มเลยทีเดียว
วิธีที่เขาทำได้จริงๆ ยืนยันได้ว่าการมีความมุ่งมั่นและไม่หยุดยั้งในการพัฒนาตนเองสำคัญมากๆ และมันก็คุ้มค่าจริงๆ ขอแสดงความยินดีกับเขา และหวังว่าทุกคนที่อ่านจะได้รับพลังบวกจากเรื่องราวนี้ไปด้วยกัน
ทุกคนมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตกันบ้างหรือยัง มาแบ่งปันกันได้นะ
#ข่าวดี #แรงบันดาลใจ #เพื่อนสู่เพื่อนวันนี้มีเรื่องดีๆ มาเล่าให้ฟัง คือเพิ่งได้รับข่าวดีจากเพื่อนสนิทที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจของเขา! บอกเลยว่าดีใจแทนจริงๆ เห็นเขาทุ่มเทกับงานนี้มานาน สู้ไม่ถอย จนในที่สุดก็ได้เห็นผลลัพธ์ตามที่หวังไว้ แรงบันดาลใจเหมือนถูกเติมเต็มเลยทีเดียว วิธีที่เขาทำได้จริงๆ ยืนยันได้ว่าการมีความมุ่งมั่นและไม่หยุดยั้งในการพัฒนาตนเองสำคัญมากๆ และมันก็คุ้มค่าจริงๆ ขอแสดงความยินดีกับเขา และหวังว่าทุกคนที่อ่านจะได้รับพลังบวกจากเรื่องราวนี้ไปด้วยกัน ทุกคนมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตกันบ้างหรือยัง มาแบ่งปันกันได้นะ 😊 #ข่าวดี #แรงบันดาลใจ #เพื่อนสู่เพื่อน0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 197 วิว 0 รีวิว -
วันนี้มีเรื่องชวนคิดมาฝากเกี่ยวกับแนวคิดที่เรียกว่า "Design Thinking"! อาจจะเคยได้ยินผ่านหูแต่ถ้ายังไม่รู้ลึกๆ ต้องลองมาทำความรู้จักกันหน่อย จริงๆ แล้ว Design Thinking ไม่ได้เกี่ยวเฉพาะกับคนทำงานออกแบบเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการแก้ปัญหาในทุกด้านเลย
มันคือวิธีการคิดที่เริ่มจากการเข้าใจผู้ใช้งานอย่างถ่องแท้ แล้วค่อยๆ คิดค้นวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์และตอบโจทย์จริงๆ และมันมี 5 ขั้นตอนหลักๆ คือ กำหนดปัญหา ค้นหาข้อมูล สร้างแนวทางใหม่ ทดสอบ แล้วก็ปรับปรุง อย่างไรก็ตาม จะเน้นที่การทดลองและปรับปรุงให้ดีขึ้นเสมอๆ
สิ่งที่ทำให้ Design Thinking น่าสนใจคือความยืดหยุ่น และโอกาสที่จะทำผิดพลาดเพื่อเรียนรู้และเติบโต ทุกวันนี้ โลกเปลี่ยนเร็ว การคิดแบบนี้แหละที่ช่วยให้เราปรับตัวและสร้างนวัตกรรมได้แบบไม่น่าเบื่อเลย
เพื่อนๆ มีความเห็นหรือประสบการณ์อะไรเกี่ยวกับการใช้ Design Thinking บ้าง มาแชร์กันได้เลยนะ #DesignThinking #Innovation #CreativeProblemSolvingวันนี้มีเรื่องชวนคิดมาฝากเกี่ยวกับแนวคิดที่เรียกว่า "Design Thinking"! อาจจะเคยได้ยินผ่านหูแต่ถ้ายังไม่รู้ลึกๆ ต้องลองมาทำความรู้จักกันหน่อย จริงๆ แล้ว Design Thinking ไม่ได้เกี่ยวเฉพาะกับคนทำงานออกแบบเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการแก้ปัญหาในทุกด้านเลย มันคือวิธีการคิดที่เริ่มจากการเข้าใจผู้ใช้งานอย่างถ่องแท้ แล้วค่อยๆ คิดค้นวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์และตอบโจทย์จริงๆ และมันมี 5 ขั้นตอนหลักๆ คือ กำหนดปัญหา ค้นหาข้อมูล สร้างแนวทางใหม่ ทดสอบ แล้วก็ปรับปรุง อย่างไรก็ตาม จะเน้นที่การทดลองและปรับปรุงให้ดีขึ้นเสมอๆ สิ่งที่ทำให้ Design Thinking น่าสนใจคือความยืดหยุ่น และโอกาสที่จะทำผิดพลาดเพื่อเรียนรู้และเติบโต ทุกวันนี้ โลกเปลี่ยนเร็ว การคิดแบบนี้แหละที่ช่วยให้เราปรับตัวและสร้างนวัตกรรมได้แบบไม่น่าเบื่อเลย เพื่อนๆ มีความเห็นหรือประสบการณ์อะไรเกี่ยวกับการใช้ Design Thinking บ้าง มาแชร์กันได้เลยนะ #DesignThinking #Innovation #CreativeProblemSolving0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 432 วิว 0 รีวิว -
คิดว่าการจัดการการเงินมันเหมือนการเล่นเกม จริงๆ นะ มันเริ่มด้วยการคิดยังไงดีให้เงินที่มีอยู่พอใช้ และเผื่อเหลือเผื่อขาดในแต่ละเดือน ลองดูกันนะว่ามีเทคนิคอะไรที่เพื่อนๆ อาจเอาไปใช้ได้
เริ่มจากทำงบประมาณ ลองบันทึกดูว่าเดือนๆ หนึ่งเรามีรายได้เท่าไหร่ ใช้อะไรไปบ้าง แล้วแจกแจงดูสิ ว่าสิ่งไหนจำเป็น สิ่งไหนเสียเปล่า
ออมก่อนใช้ พอเงินเดือนออก ลองแบ่งส่วนหนึ่งเก็บไว้ก่อนใช้เถอะ จะอย่างน้อย 10% หรือ 20% ก็แล้วแต่ ถ้าเหลือใช้เลยค่อยเอาส่วนนี้มาช่วยในอารมณ์ที่ทั้งโลกสดใส
หาค่าใช้จ่ายที่ตัดทิ้งได้ บางทีมันอาจจะเป็นพวกสมาชิกที่เราไม่ใช้แล้ว หรือกินขนมกับกาแฟราคาแรงๆ ทุกวัน ลองตัดบ้าง
ลงทุนเพื่ออนาคต เข้าใจแหละว่ามันดูไกลตัว แต่ลองศึกษาเรื่องกองทุนรวม หุ้น หรืออะไรก็ได้ที่เหมาะกับเรา มันอาจจะช่วยให้เงินงอกไปได้ในระยะยาว
ตั้งเป้าหมายทางการเงิน ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยวไกลๆ ซื้อของชิ้นใหญ่ หรืออะไรก็ตาม การมีเป้าหมายจะช่วยให้เราโฟกัสกับการเก็บเงินมากขึ้น
ไม่มีอะไรพิเศษ ไม่มีสูตรลับ มีแค่ต้องเริ่ม ต้องลอง แล้วจะรู้ว่าเงินเราจัดการได้
#การเงินสนุก #เทคนิคการเงิน #ออมก่อนใช้คิดว่าการจัดการการเงินมันเหมือนการเล่นเกม จริงๆ นะ มันเริ่มด้วยการคิดยังไงดีให้เงินที่มีอยู่พอใช้ และเผื่อเหลือเผื่อขาดในแต่ละเดือน ลองดูกันนะว่ามีเทคนิคอะไรที่เพื่อนๆ อาจเอาไปใช้ได้ เริ่มจากทำงบประมาณ ลองบันทึกดูว่าเดือนๆ หนึ่งเรามีรายได้เท่าไหร่ ใช้อะไรไปบ้าง แล้วแจกแจงดูสิ ว่าสิ่งไหนจำเป็น สิ่งไหนเสียเปล่า ออมก่อนใช้ พอเงินเดือนออก ลองแบ่งส่วนหนึ่งเก็บไว้ก่อนใช้เถอะ จะอย่างน้อย 10% หรือ 20% ก็แล้วแต่ ถ้าเหลือใช้เลยค่อยเอาส่วนนี้มาช่วยในอารมณ์ที่ทั้งโลกสดใส หาค่าใช้จ่ายที่ตัดทิ้งได้ บางทีมันอาจจะเป็นพวกสมาชิกที่เราไม่ใช้แล้ว หรือกินขนมกับกาแฟราคาแรงๆ ทุกวัน ลองตัดบ้าง ลงทุนเพื่ออนาคต เข้าใจแหละว่ามันดูไกลตัว แต่ลองศึกษาเรื่องกองทุนรวม หุ้น หรืออะไรก็ได้ที่เหมาะกับเรา มันอาจจะช่วยให้เงินงอกไปได้ในระยะยาว ตั้งเป้าหมายทางการเงิน ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยวไกลๆ ซื้อของชิ้นใหญ่ หรืออะไรก็ตาม การมีเป้าหมายจะช่วยให้เราโฟกัสกับการเก็บเงินมากขึ้น ไม่มีอะไรพิเศษ ไม่มีสูตรลับ มีแค่ต้องเริ่ม ต้องลอง แล้วจะรู้ว่าเงินเราจัดการได้ 🤑 #การเงินสนุก #เทคนิคการเงิน #ออมก่อนใช้0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 224 วิว 0 รีวิว -
วันนี้มาแชร์เคล็ดลับการจัดการบ้านให้เรียบร้อยแบบไม่วุ่นวายกันค่ะ เริ่มจากการทิ้งทุกอย่างที่เราไม่ใช้เลย ถ้ามันไม่ได้ทำให้เรามีความสุข หรือไม่ได้ใช้งานเกิน 6 เดือน ชิ้นนั้นอาจจะไม่จำเป็นสำหรับเราแล้ว
ลองจัดเก็บสิ่งของให้เป็นกลุ่มๆ สิ เช่น หนังสือเก็บไว้ชั้นเดียวกัน หรือของใช้ในครัวใส่ตู้เดียวกัน จะช่วยให้หาง่ายและเก็บง่ายขึ้นอีกค่ะ
อย่าลืมใช้กล่องหรือถุงสำหรับเก็บของที่ไม่ค่อยได้ใช้ ให้มีป้ายติดว่าในนั้นมีอะไรบ้าง จะช่วยให้เวลาเก็บหรือหาของนั้นไม่ต้องเสียเวลามาก
แนะนำให้ทำความสะอาดและจัดเปลี่ยนที่อยู่ของในส่วนที่เราใช้บ่อยๆ ทุกสัปดาห์หรือไม่ก็ทุกเดือน เพื่อให้บ้านของเราน่าอยู่และไม่รก
สุดท้ายคือใจเย็นๆ นะคะ ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม การจัดการบ้านเป็นเรื่องที่ต้องค่อยๆ ทำ อย่ากดดันตัวเองเกินไปค่ะ
#เคล็ดลับจัดบ้าน #บ้านสะอาดเรียบร้อย #ชีวิตที่ดีขึ้นวันนี้มาแชร์เคล็ดลับการจัดการบ้านให้เรียบร้อยแบบไม่วุ่นวายกันค่ะ เริ่มจากการทิ้งทุกอย่างที่เราไม่ใช้เลย ถ้ามันไม่ได้ทำให้เรามีความสุข หรือไม่ได้ใช้งานเกิน 6 เดือน ชิ้นนั้นอาจจะไม่จำเป็นสำหรับเราแล้ว ลองจัดเก็บสิ่งของให้เป็นกลุ่มๆ สิ เช่น หนังสือเก็บไว้ชั้นเดียวกัน หรือของใช้ในครัวใส่ตู้เดียวกัน จะช่วยให้หาง่ายและเก็บง่ายขึ้นอีกค่ะ อย่าลืมใช้กล่องหรือถุงสำหรับเก็บของที่ไม่ค่อยได้ใช้ ให้มีป้ายติดว่าในนั้นมีอะไรบ้าง จะช่วยให้เวลาเก็บหรือหาของนั้นไม่ต้องเสียเวลามาก แนะนำให้ทำความสะอาดและจัดเปลี่ยนที่อยู่ของในส่วนที่เราใช้บ่อยๆ ทุกสัปดาห์หรือไม่ก็ทุกเดือน เพื่อให้บ้านของเราน่าอยู่และไม่รก สุดท้ายคือใจเย็นๆ นะคะ ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม การจัดการบ้านเป็นเรื่องที่ต้องค่อยๆ ทำ อย่ากดดันตัวเองเกินไปค่ะ #เคล็ดลับจัดบ้าน #บ้านสะอาดเรียบร้อย #ชีวิตที่ดีขึ้น0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 197 วิว 0 รีวิว -
วันนี้ไปเจอเรื่องน่าสนใจมาคุยให้ฟัง สนุกดีเลย คือได้รู้ว่าถ้าเราเผชิญหน้ากับความยากลำบากแบบเปิดใจ มันจะช่วยให้เราเติบโตขึ้นได้มากจริงๆ มันรู้สึกเหมือนอุปสรรคกลายเป็นครูที่แสนดี คอยสอนเราตลอด อาจจะเป็นเพราะเรามีโอกาสได้ฝึกความอดทน และเรียนรู้ที่จะมองโลกในมุมที่แตกต่างออกไป ถ้าเพื่อนๆ เจออะไรยากแบบนี้บ้าง ลองมามองมันเป็นความท้าทายและบทเรียนใหม่ๆ กันดีมั้ย แล้วแชร์ให้ฟังกันบ้างนะ อยากรู้!
#เรียนรู้ใหม่ #ท้าทาย #เติบโตวันนี้ไปเจอเรื่องน่าสนใจมาคุยให้ฟัง สนุกดีเลย คือได้รู้ว่าถ้าเราเผชิญหน้ากับความยากลำบากแบบเปิดใจ มันจะช่วยให้เราเติบโตขึ้นได้มากจริงๆ มันรู้สึกเหมือนอุปสรรคกลายเป็นครูที่แสนดี คอยสอนเราตลอด อาจจะเป็นเพราะเรามีโอกาสได้ฝึกความอดทน และเรียนรู้ที่จะมองโลกในมุมที่แตกต่างออกไป ถ้าเพื่อนๆ เจออะไรยากแบบนี้บ้าง ลองมามองมันเป็นความท้าทายและบทเรียนใหม่ๆ กันดีมั้ย แล้วแชร์ให้ฟังกันบ้างนะ อยากรู้! #เรียนรู้ใหม่ #ท้าทาย #เติบโต0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 177 วิว 0 รีวิว -
ทุกคนเคยเจอสถานการณ์ที่รู้สึกว่าปัญหารอบตัวมันล้นหลามไหม เรามาลองคิดแบบนี้กัน
ลองมองปัญหาเป็นหน้าหนึ่งในหนังสือชีวิตของเรา แต่ละหน้ามีเรื่องราวที่ท้าทายและสอนเราให้เติบโต
พยายามมองหามุมมองที่ต่างออกไป บางครั้งเรายิ่งจ้องมากก็ยิ่งไม่เห็น อย่าลืมว่าการหาเวลาพักและกลับมามองใหม่อาจทำให้เราพบวิธีแก้ปัญหาที่ดีกว่า
และอย่าลืมว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว บอกเล่า แชร์ประสบการณ์ หรือแม้กระทั่งขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างบ้าง
สุดท้ายนี้ ทุกปัญหามีทางแก้ บางครั้งแค่ต้องใช้เวลาหน่อยก็เท่านั้น เชื่อมั่นในตัวเอง ความสำเร็จอยู่ไม่ไกล!
#ทัศนคติที่ดี #เชื่อมั่นในตนเอง #ชีวิตที่เติบโตทุกคนเคยเจอสถานการณ์ที่รู้สึกว่าปัญหารอบตัวมันล้นหลามไหม เรามาลองคิดแบบนี้กัน ลองมองปัญหาเป็นหน้าหนึ่งในหนังสือชีวิตของเรา แต่ละหน้ามีเรื่องราวที่ท้าทายและสอนเราให้เติบโต พยายามมองหามุมมองที่ต่างออกไป บางครั้งเรายิ่งจ้องมากก็ยิ่งไม่เห็น อย่าลืมว่าการหาเวลาพักและกลับมามองใหม่อาจทำให้เราพบวิธีแก้ปัญหาที่ดีกว่า และอย่าลืมว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว บอกเล่า แชร์ประสบการณ์ หรือแม้กระทั่งขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างบ้าง สุดท้ายนี้ ทุกปัญหามีทางแก้ บางครั้งแค่ต้องใช้เวลาหน่อยก็เท่านั้น เชื่อมั่นในตัวเอง ความสำเร็จอยู่ไม่ไกล! #ทัศนคติที่ดี #เชื่อมั่นในตนเอง #ชีวิตที่เติบโต0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 140 วิว 0 รีวิว -
ทุกคน ช่วงนี้รู้สึกว่าเวลามักจะไม่พอใช้ เห็นด้วยมั้ย? เลยอยากแชร์ไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันที่ทำอยู่ เผื่อว่าใครกำลังมองหาแรงบันดาลใจลองเอาไปปรับใช้กันดูนะ
1. เตรียมลิสต์สิ่งที่ต้องทำ - เริ่่มต้นวันด้วยการเขียนลิสต์ของสิ่งที่จะทำในวันนั้น แบ่งหมวดหมู่ตามความสำคัญ อย่างงานที่ต้องทำ งานที่อยากทำ และงานที่สามารถเลื่อนได้ถ้าไม่ทันจริงๆ
2. ใช้เทคนิค Pomodoro - ตั้งเวลาให้ตัวเองทำงานแค่ 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้ไม่เหนื่อยล้า และยังสร้างสมาธิให้กับการทำงานอีกด้วย
3. เวลาสำหรับตัวเอง - ไม่ลืมที่จะบล็อกช่วงเวลานึงในแต่ละวันเพื่อทำสิ่งที่เราชอบหรือพักผ่อน ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ เดินเล่น หรือฟังเพลง
4. ทบทวนตอนเย็น - ก่อนนอน ลองทบทวนว่าวันนี้ได้ทำอะไรไปบ้าง กระตุ้นให้ตัวเองเห็นความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน จะช่วยให้รู้สึกดีและพร้อมลุยต่อในวันถัดไป
5. ยืดหยุ่นและผ่อนคลาย - อย่าลืมว่าไม่ต้องเป๊ะทุกวัน ตารางที่วางไว้ก็สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม วางใจไว้และพยายามทำให้ดีที่สุด
หวังว่าไอเดียเหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนจัดการชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้นนะ ถ้าใครมีเทคนิคดี ๆ หรือวิธีไหนที่ใช้ได้ผล มาแชร์กันบ้างนะ จะได้เรียนรู้กันและกัน
#จัดการเวลา #ชีวิตประจำวัน #ไอเดียดีๆ #แบ่งปันความรู้สึกทุกคน ช่วงนี้รู้สึกว่าเวลามักจะไม่พอใช้ เห็นด้วยมั้ย? เลยอยากแชร์ไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันที่ทำอยู่ เผื่อว่าใครกำลังมองหาแรงบันดาลใจลองเอาไปปรับใช้กันดูนะ 1. เตรียมลิสต์สิ่งที่ต้องทำ - เริ่่มต้นวันด้วยการเขียนลิสต์ของสิ่งที่จะทำในวันนั้น แบ่งหมวดหมู่ตามความสำคัญ อย่างงานที่ต้องทำ งานที่อยากทำ และงานที่สามารถเลื่อนได้ถ้าไม่ทันจริงๆ 2. ใช้เทคนิค Pomodoro - ตั้งเวลาให้ตัวเองทำงานแค่ 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้ไม่เหนื่อยล้า และยังสร้างสมาธิให้กับการทำงานอีกด้วย 3. เวลาสำหรับตัวเอง - ไม่ลืมที่จะบล็อกช่วงเวลานึงในแต่ละวันเพื่อทำสิ่งที่เราชอบหรือพักผ่อน ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ เดินเล่น หรือฟังเพลง 4. ทบทวนตอนเย็น - ก่อนนอน ลองทบทวนว่าวันนี้ได้ทำอะไรไปบ้าง กระตุ้นให้ตัวเองเห็นความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน จะช่วยให้รู้สึกดีและพร้อมลุยต่อในวันถัดไป 5. ยืดหยุ่นและผ่อนคลาย - อย่าลืมว่าไม่ต้องเป๊ะทุกวัน ตารางที่วางไว้ก็สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม วางใจไว้และพยายามทำให้ดีที่สุด หวังว่าไอเดียเหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนจัดการชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้นนะ ถ้าใครมีเทคนิคดี ๆ หรือวิธีไหนที่ใช้ได้ผล มาแชร์กันบ้างนะ จะได้เรียนรู้กันและกัน #จัดการเวลา #ชีวิตประจำวัน #ไอเดียดีๆ #แบ่งปันความรู้สึก0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 170 วิว 0 รีวิว
More Stories