การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มันเหมือนการเปิดโลกใบใหม่ที่น่าสนุกและน่าตื่นเต้นสุดๆ เลยใช่มั้ย แต่มันอาจทำให้เราเหนื่อยๆ ไปบ้างถ้าไม่รู้จักจัดการ ลองมาดูเคล็ดลับที่ช่วยให้เราสามารถเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพกันเถอะ! 1. ทำความเข้าใจเป้าหมาย: ก่อนอื่นต้องรู้ว่าเราอยากเรียนรู้สิ่งนั้นไปทำไม ถ้าเรามีเป้าหมายที่ชัดเจนจะทำให้เรามีความตั้งใจมากขึ้น 2. แบ่งเวลาให้เหมาะสม: การเรียนรู้อาจใช้เวลา เลยต้องจัดสรรเวลาให้ดี ลองแบ่งเวลาเรียนรู้เป็นช่วงๆ แบบ Pomodoro Technique ดูมั้ย พักบ้างจะทำให้สมองแจ่มใสขึ้นนะ 3. ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ: สิ่งสำคัญคือการฝึกฝน การได้ลงมือทำจริงๆ จะช่วยให้เราเข้าใจและจำได้ดียิ่งขึ้น 4. ถามคำถาม: อย่ากลัวที่จะถามเมื่อไม่เข้าใจ การถามทำให้เราเรียนรู้ได้เร็วขึ้นและแน่นอนขึ้น 5. หาเพื่อนร่วมเรียน: การมีเพื่อนร่วมเรียนจะทำให้เรียนรู้สนุกกว่าเดิม ช่วยกันแก้ปัญหา แบ่งปันความรู้ แน่ะ มันเป็นการแลกเปลี่ยนที่คุ้มค่าเลยนะ อย่าลืมให้รางวัลตัวเองบ้างเมื่อเราเรียนรู้สำเร็จนะ! สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เรารักสามารถสร้างแรงบันดาลใจได้ใหญ่หลวง เหมือนการปิดท้ายวันที่สนุกด้วยขนมหวานชิ้นโปรด เอาล่ะ ลุยกันเลย! #การเรียนรู้ #Tipsดีๆ #LifeLongLearning #เพิ่มพูนความรู้

บางทีก็รู้สึกว่าชีวิตมันหนักเนอะ มันมีทิปส์ง่ายๆ ที่จะช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น ไม่ต้องทำอะไรเยอะ แต่ชีวิตมันจะดีขึ้นได้เอง เริ่มที่การอยู่กับปัจจุบัน ลองปล่อยเรื่องที่ยังมาไม่ถึงไว้ข้างหลัง แล้วอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้า มันจะช่วยให้เราไม่เครียดเกินไป จากนั้นเพิ่มความรู้สึกขอบคุณในชีวิตประจำวัน จิบน้ำเย็นสักแก้ว มองท้องฟ้า หรือแค่นอนฟังเพลงโปรดก็พอแล้ว ลองรักตัวเองให้มากขึ้นนิดนึง พยายามอย่าตอบรับภารกิจทุกอย่างจนลืมดูแลตัวเอง พักบ้าง ลองทำอะไรที่เราชอบ จัดพื้นที่ส่วนตัวให้สวยงาม หรือแค่เปลี่ยนผ้าปูที่นอนก็ทำให้รู้สึก fresh ขึ้นนะ เล่นดนตรี ฟังเพลงหนังที่ชอบ หรือแค่เดินเล่นๆ นอกบ้านก็ช่วยได้ เจอกับคนที่ทำให้เรามีความสุข ไม่ว่าจะเพื่อน ครอบครัว หรือแค่การได้คุยกับคนที่เข้าใจเรา ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเยอะ สุดท้าย การพักผ่อนคือสิ่งที่สำคัญที่สุด ถ้าเหนื่อยมากก็หยุดพักให้พอนะ ไม่ต้องฝืนทำงานไปเรื่อยๆ มันจะช่วยเราให้มีแรงลุกขึ้นมาสู้ใหม่ได้จริงๆ #ชีวิตมีความสุข #tipsดีๆ #ดูแลตัวเอง #ความสุขง่ายๆ

วันนี้มีทริคจัดการเวลาเด็ดๆ มาฝากกัน ถ้าใครรู้สึกว่าวันหนี่งๆ เวลาหายไปไหนหมด ลองเอาไปใช้ดูนะ 1. จัดลำดับความสำคัญ แบ่งงานออกเป็นงานที่ต้องทำด่วน งานที่สำคัญ แต่ไม่ด่วน และงานที่ทำเมื่อมีเวลา แค่นี้ก็บริหารเวลาได้ง่ายขึ้นเยอะ 2. ตั้งเวลาแต่ละงาน ลองใช้เทคนิค Pomodoro ดูสิ ตั้งเวลา 25 นาทีในการทำงาน แล้วพัก 5 นาที ทำซ้ำๆ จะช่วยให้โฟกัสดีขึ้น 3. หลีกเลี่ยงการทำหลายอย่างพร้อมกัน เพราะสุดท้ายแล้วงานอาจเสร็จช้ากว่าที่คิด ลองโฟกัสทีละงาน แล้วจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น 4. ใช้เครื่องมือหรือแอปพลิเคชันช่วยจัดการเวลา เช่น แอปเตือนความจำหรือปฏิทินออนไลน์ จะช่วยให้ไม่พลาดทุกนัดหมาย 5. อย่าลืมที่จะพักผ่อนบ้าง การทำงาน 24 ชั่วโมงไม่ใช่คำตอบของประสิทธิภาพที่ดี หาเวลาปิดการทำงานชั่วคราว และให้ตัวเองได้พักผ่อนอย่างแท้จริง เวลาของเรามีค่า หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้นำไปใช้ในการจัดการเวลาได้มากขึ้นนะ #จัดการเวลา #Tipsดีๆ