• วันนี้มาแชร์ทริคการบริหารจัดการเวลาที่อยากเล่าให้เพื่อนๆ ฟังกัน นิดๆ หน่อยๆ เผื่อใช้ได้ในชีวิตประจำวันนะ

    1. ตั้ง Priority: ก่อนอื่นเลย ลองลิสต์สิ่งที่ต้องทำออกมา แล้วจัดลำดับความสำคัญสิ่งที่ต้องทำก่อน ค่อยว่ากันทีละอย่าง

    2. จัดเวลาให้ถูกจุด: แบ่งเวลาเป็นช่วงๆ เล็กๆ และพยายามโฟกัสให้ได้ เช่น ทำงานเป็นช่วงๆ 25 นาที แล้วเลือกพัก 5 นาที เรียกว่าเทคนิค Pomodoro

    3. อย่าลืม Break! ถ้ารู้สึกเหนื่อยก็พักบ้าง หาอะไรทำที่เราชอบ อย่างเช่น ฟังเพลง เล่นกับแมว หรือออกไปเดินเล่น

    4. เลี่ยงการมัลติทาสก์: พยายามทำทีละอย่างให้เสร็จก่อน เรียกได้ว่าคุณภาพเหนือกว่าปริมาณ ถ้าทำหลายๆ อย่างพร้อมกัน อาจทำให้ผิดพลาดได้ง่าย

    5. ใช้ App ช่วย: ถ้ารู้สึกว่าแค่จดลงกระดาษไม่พอ ลองหันมาใช้แอปวางแผนหรือเตือนความจำ เช่น Trello, Asana หรือ Notion

    ลองนำไปใช้ดูนะ ถ้ามีเทคนิคหรือคำแนะนำเพิ่มเติมก็มาแชร์กันได้ในคอมเม้นท์เลย

    #TimeManagementTricks #บริหารเวลา #เพื่อนช่วยเพื่อน
    วันนี้มาแชร์ทริคการบริหารจัดการเวลาที่อยากเล่าให้เพื่อนๆ ฟังกัน นิดๆ หน่อยๆ เผื่อใช้ได้ในชีวิตประจำวันนะ 1. ตั้ง Priority: ก่อนอื่นเลย ลองลิสต์สิ่งที่ต้องทำออกมา แล้วจัดลำดับความสำคัญสิ่งที่ต้องทำก่อน ค่อยว่ากันทีละอย่าง 2. จัดเวลาให้ถูกจุด: แบ่งเวลาเป็นช่วงๆ เล็กๆ และพยายามโฟกัสให้ได้ เช่น ทำงานเป็นช่วงๆ 25 นาที แล้วเลือกพัก 5 นาที เรียกว่าเทคนิค Pomodoro 3. อย่าลืม Break! ถ้ารู้สึกเหนื่อยก็พักบ้าง หาอะไรทำที่เราชอบ อย่างเช่น ฟังเพลง เล่นกับแมว หรือออกไปเดินเล่น 4. เลี่ยงการมัลติทาสก์: พยายามทำทีละอย่างให้เสร็จก่อน เรียกได้ว่าคุณภาพเหนือกว่าปริมาณ ถ้าทำหลายๆ อย่างพร้อมกัน อาจทำให้ผิดพลาดได้ง่าย 5. ใช้ App ช่วย: ถ้ารู้สึกว่าแค่จดลงกระดาษไม่พอ ลองหันมาใช้แอปวางแผนหรือเตือนความจำ เช่น Trello, Asana หรือ Notion ลองนำไปใช้ดูนะ ถ้ามีเทคนิคหรือคำแนะนำเพิ่มเติมก็มาแชร์กันได้ในคอมเม้นท์เลย #TimeManagementTricks #บริหารเวลา #เพื่อนช่วยเพื่อน
    0 التعليقات 0 المشاركات 374 مشاهدة 0 معاينة