วันนี้ลองมาคุยกันเรื่องทริคการบริหารจัดการเวลากันดีกว่า ทุกวันนี้มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องทำ แต่เวลามีแค่ 24 ชั่วโมงเท่ากัน สำหรับบางคนทำไมเหมือนเวลามากกว่านะ มาลองทำดูเถอะ แล้วอาจจะเพิ่มประสิทธิภาพในชีวิตประจำวันของเราได้ - ลองตั้งเป้าหมายรายวัน คิดว่าในวันนี้อยากทำอะไรให้สำเร็จบ้าง เลือกมาแค่ 2-3 อย่างก็พอ จะได้ไม่เครียดจนเกินไป - ใช้กฎ 2 นาที ถ้าสิ่งที่เราต้องทำใช้เวลาไม่เกิน 2 นาที ก็ทำเลย ไม่ต้องรอ การรออาจทำให้เราลืม หรือผลัดไปเรื่อยๆ - วางแผนช่วงเวลาที่มีพลังงานมากที่สุด บางคนอาจจะเป็นช่วงเช้า บางคนอาจจะช่วงบ่าย ถ้าเรารู้ว่าตอนไหนเรามีพลังที่สุด ก็ควรใช้งานในช่วงเวลานั้น - หยุดพักบ้าง ใช้ Pomodoro Technique ทำงาน 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที จะช่วยรักษาสมาธิและเพิ่มความสามารถในการทำงาน - จัดลำดับความสำคัญ ถ้าอะไรรู้สึกว่าด่วนและสำคัญ ก็ทำก่อน ส่วนสิ่งที่น้อยกว่านั้นค่อยๆ ทำตามลำดับ แค่นี้ละ ง่ายๆ สบายๆ เพื่อนๆ ลองทำดูกันนะ มีทริคอะไรดีๆ แชร์กันบ้างล่ะนะ #TimeManagement #EfficientLiving #ทริคจัดการเวลา

วันนี้มาแชร์ทริคการบริหารจัดการเวลาให้กับทุกคนกันนะ ใครที่รู้สึกว่าวันนึงมีเวลาไม่พอ ลองเอาทริคนี้ไปใช้ดูได้เลย อันดับแรกคือ ทำลิสต์ เพื่อให้เห็นภาพรวมของทุกสิ่งที่เราต้องทำในวันนั้น แถมยังช่วยลดความเครียดลงด้วยนะ ต่อมาต้องจัดลำดับความสำคัญ เราควรทำสิ่งที่สำคัญและเร่งด่วนก่อน สิ่งไหนไม่สำคัญก็พักไว้ก่อน หรืออาจจะขอความช่วยเหลือจากคนอื่นก็ได้นะ พยายามตั้งเวลาให้ชัดเจน อย่าให้งานที่ต้องทำแต่ละอย่างไม่มีเวลา สิ่งนี้จะช่วยให้เรารู้ว่าเมื่อไหร่ควรหยุดและเริ่มทำอย่างอื่น ห้ามลืมพักผ่อนบ้าง การทำงานโดยไม่พักนั้นไม่ได้ทำให้เราเสร็จเร็วขึ้น แต่จะทำให้เราเหนื่อยล้า และอาจส่งผลให้ได้งานที่ไม่มีประสิทธิภาพ ใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วย เช่น แอปพลิเคชั่นจัดการงานหรือตั้งเตือนตารางเวลา ช่วยให้เราจัดแจงเวลาได้ดีขึ้น สุดท้าย ยืดหยุ่นไว้บ้าง บางครั้งอาจมีเหตุการณ์ที่เราไม่ได้คาดคิดเกิดขึ้น ต้องพร้อมปรับเปลี่ยนแผนบ้างนิดหน่อยนะ หวังว่าทริคเหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นนะ! #TimeManagement #EfficientLiving #LifeHacks