วันนี้มีเรื่องมาเล่าให้ฟัง เกี่ยวกับแนวคิดใหม่ๆ ที่น่าสนใจ เผื่อว่าจะเป็นประโยชน์หรือสร้างแรงบันดาลใจให้กับทุกคน แนวคิดนี้ชื่อว่า "การคิดแบบ Design Thinking" ซึ่งปกติแล้วใช้ในวงการออกแบบและนวัตกรรม แต่เราก็สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้นะ มันคืออะไร? Design Thinking เป็นกระบวนการคิดที่ช่วยแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ โดยมีขั้นตอนหลักๆ คือการทำความเข้าใจกับปัญหาอย่างลึกซึ้ง มองปัญหาให้รอบด้าน ต่อมาคือขั้นตอนการระดมไอเดียแบบไม่จำกัด แล้วก็ลองสร้างต้นแบบเพื่อทดสอบและปรับปรุงต่อไป จุดเด่นคือไม่ต้องกลัวล้มเหลว เพราะทุกความผิดพลาดคือโอกาสที่เราจะได้เรียนรู้ ลองคิดดูสิ ถ้าเรานำแนวคิดนี้มาใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น ในการแก้ปัญหาที่ทำงานหรือการออกแบบกิจกรรมใหม่กับเพื่อนๆ มันอาจทำให้เราได้ผลลัพธ์ที่เจ๋งกว่าที่คาดคิดไว้ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้เราเปิดใจและไม่ยึดติดกับวิธีคิดเดิมๆ ใครที่สนใจลองไปหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ มีหนังสือและบทความดีๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้เพียบเลย มาแชร์สิ่งที่พบเจอกันได้นะ #DesignThinking #CreativeProblemSolving #NewIdeas #การคิดแบบสร้างสรรค์

วันนี้เรามาแชร์ไอเดียเรื่องการปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงกันดีกว่าเนอะ เราอยู่ในโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดังนั้นการปรับตัวถือเป็นสกิลสำคัญเลย ถ้าเรายังไม่เก่งเรื่องนี้ มาเริ่มพัฒนากันไปพร้อมๆ กันเนอะ 1. เปิดใจให้กว้าง - การยอมรับว่าโลกมันเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องธรรมดาเริ่มต้นด้วยใจที่พร้อมรับฟังสิ่งใหม่ๆ 2. เรียนรู้จากคนอื่น - ดูว่าเพื่อนๆ ของเรามีวิธีจัดการกับการเปลี่ยนแปลงยังไง หรือแม้กระทั่งหาหนังสือ บทความดีๆ อ่านเพิ่มเติม 3. ตั้งเป้าหมายที่ยืดหยุ่น - บางทีการเปลี่ยนแปลงอาจทำให้เราต้องปรับแผนใหม่ แต่การมีเป้าหมายยืดหยุ่นทำให้เราพร้อมปรับตัวได้ง่ายขึ้น 4. ดูแลสุขภาพกายและใจ - พยายามหากิจกรรมที่ช่วยลดความเครียด เช่น ออกกำลังกาย ทำสมาธิ เพื่อให้เรามีสติและสุขภาพดี พร้อมรับสถานการณ์ 5. คิดบวก - มองการเปลี่ยนแปลงเป็นโอกาสในการเติบโตและพัฒนา ลองเปลี่ยนมุมมองแล้วเราจะเห็นด้านดีๆ ของสิ่งที่เกิดขึ้น หวังว่าเพื่อนๆ จะได้ไอเดียไปปรับใช้กันนะ ใครมีเทคนิคดีๆ มาแชร์กันบ้างน้า #ปรับตัว #เติบโต #เปลี่ยนแปลง #ความรู้สึกดีๆ #เพื่อนกันเรียนรู้ร่วมกัน

การจัดตารางชีวิตประจำวันเนี่ย ถ้าวางแผนดี ๆ ก็ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะเลยนะ เคยลองคิดดูไหมว่าถ้าตื่นเช้ามาก็รู้แล้วว่าต้องทำอะไรบ้าง มันจะราบรื่นแค่ไหน เราลองแชร์ไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันให้ดูกัน 1. เช้ามาเริ่มด้วยการดื่มน้ำอุ่นสักแก้วให้ร่างกายตื่นตัว 2. ถ้ามีเวลา ลองอ่านหนังสือหรือบทความดี ๆ สักบทเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ 3. จัดเวลาสำหรับออกกำลังกาย ไม่ต้องเยอะ แค่ 15-30 นาทีก็เป็นการเริ่มต้นที่ดี 4. อย่าลืมแบ่งเวลาสำหรับเรียนหรือทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ 5. พักเบรคสั้น ๆ ระหว่างวัน ซัก 5-10 นาที เพื่อรีเฟรชตัวเอง 6. อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ในแต่ละมื้อ 7. หากคุณชอบทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่น วาดรูป ฟังเพลง หรือเล่นดนตรี ลองแบ่งเวลาสำหรับสิ่งเหล่านั้น 8. ปิดท้ายวันด้วยการรีแคป ว่าวันนี้ทำอะไรไปบ้าง ทำให้เรารู้สึกว่าวันนี้เรามีค่ามากขึ้น ใครมีไอเดียอะไรเจ๋งๆ มาแชร์กันได้นะ #การจัดตารางชีวิต #ไอเดียชีวิตประจำวัน #แรงบันดาลใจ

ไม่ต้องเก่งกว่าใครหรอก แค่เป็นคนที่มีความสุข กับชีวิตที่ธรรมดาก็พอ ไม่ต้องมีความรักที่ดีที่สุด แต่จงรักคนที่อยู่ข้างๆ ให้มากเท่าที่เราจะทำได้ ไม่ต้องรวยที่สุดในโลก แค่มีเงินพอมีพอกิน พอเก็บพอได้ใช้ ไม่ต้องมีรถแรงๆ เพื่อให้คนอื่นอิจฉาหรอก แค่มีจุดหมายที่อยากไป และไปใช้ชีวิตกับมันก็พอ ไม่ต้องไปสนคำพูดของใคร แค่รู้ว่ามันดีกับเราก็ทำ ไม่ให้คนอื่นเดือนร้อน ชีวิตมันไม่ต้องมีอะไรมากหรอก แค่ทำสิ่งที่มีให้เต็มที่ แค่นั้นก็มีความสุขแล้ว ............................................. บทความดีๆจาก : เสียงที่ไม่ได้ยิน

อยากจะแบ่งปันเทคนิคการจัดการการเงินพื้นฐานแบบง่ายๆ 1. แบ่งเงินเก็บก่อนเสมอ: ทุกครั้งที่ได้เงินเข้ามา จำไว้ว่าให้แบ่งส่วนที่ตั้งใจจะเก็บไว้ก่อนเลย อย่างน้อย 10-20% ของรายได้ ถ้าตัดใจเอาไปใช้ก่อน เดี๋ยวจะไม่มีเหลือให้เก็บ! 2. ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย: เอาจริงการทำบัญชีช่วยได้เยอะเลยนะแค่จดว่าเราจ่ายอะไรไปบ้าง ใช้อะไรไปบ้าง ช่วยให้เรารู้ว่าค่าใช้จ่ายส่วนไหนที่อยากลดหรือต้องตัดออก 3. ตั้งเป้าหมายการเงิน: มีอะไรที่อยากได้ก็เพียงแค่ตั้งเป้าหมายให้มันชัดเจน เช่น เก็บเงินไปเที่ยว ทริปรถใหม่ อะไรพวกนี้ ตั้งเป้าแล้วการออมเงินจะสนุกขึ้น 4. ใช้เงินอย่างมีสติ: การซื้อของที่ใช่อาจจะดีกว่าการซื้อของที่อยาก ไม่เสมอไปของที่อยากต้องเป็นของที่จำเป็น 5. หาความรู้เพิ่มเติม: มีคลิปหรือบทความดีๆ เกี่ยวกับการเงินเยอะมากในตอนนี้ แค่ลงทุนเวลาไปหาความรู้เพิ่มเติมก็คุ้มแล้ว อย่าลืมนะ การจัดการเงินเราให้ดีมีแต่จะมีชีวิตดีขึ้น ถ้าใครมีเทคนิคดีๆ มาแชร์กันได้เลย! #จัดการการเงิน #วางแผนการเงิน #ออมเงินง่ายๆ #ชีวิตดีด้วยการเงินดี

#เหตุผลสำคัญที่ผู้หญิงต้องมีเงิน‼️ "ผู้หญิงจะมีอำนาจเหนือผู้ชาย" เมื่อเธอเป็นฝ่าย 'มีเงิน มีฐานะดีกว่า' ผู้หญิงที่ไม่มีรายได้ มักกลัวการถูกทิ้ง ยอมอดทนอยู่กับคนที่ทำลายความรู้สึก เพราะต้องพึ่งพาผู้ชาย เพื่อความอยู่รอด แต่ถ้าคุณเป็นฝ่ายมีเงิน #คุณจะกล้าบอกเลิกผู้ชายเลวๆได้ง่ายขึ้น เพราะมันไม่มีเหตุผลให้คุณต้องทน ✅ไม่มีผู้ชายห่วยๆ ก็ไม่เป็นไร ไม่ตายหรอก #ไม่มีเงินสิตายของจริง! แต่ 'จงมีเงิน' เงินจะไม่มีวันทรยศเรา ✅🙏🤍 #บทความดีๆ Cr:TOOTSYREVIEW