วันนี้อยากมาแบ่งปันไอเดียอาหารเด็ดๆ สำหรับคนที่หมดไอเดียหรือกำลังเบื่อๆ กันอยู่ อาหารเช้าที่ทำง่ายทันใจคือ โยเกิร์ตถ้วยที่ใส่ผลไม้สดเช่น เบอร์รี่ กล้วย หรือแอปเปิ้ล หยอดน้ำผึ้งนิดหน่อย เพิ่มความหวานแบบธรรมชาติ กินคู่กับกราโนล่า กรอบๆ ฟินสุดๆ ส่วนมื้อค่ำใครงบน้อยลองทำ "สปาเก็ตตี้ผัดพริกกระเทียม" ง่ายและเร็วสุด แค่ใช้กระเทียม พริก และน้ำมันมะกอก ผัดให้หอม คลุกเคล้ากับเส้นสปาเก็ตตี้ ถ้าชอบ สามารถเติมเบคอนหรือกุ้งลงไปได้ อร่อยมาก นี่คือสองเมนูที่อยากแนะนำ ใครมีไอเดียเจ๋งๆ แบ่งปันกันบ้างนะ แอบกระซิบว่าเด็กที่บ้านชอบอาหารเช้านี้มาก ทดลองดูไม่เสียหลาย #ไอเดียอาหาร #มื้ออร่อย #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #โยเกิร์ตและผลไม้ #สปาเก็ตตี้หอมฉุย