วันนี้มาแชร์ทิปส์เล็กๆ ในการใช้ชีวิตให้มีความสุขกันนะ!

1. เริ่มด้วยการตื่นเช้ามาหายใจลึกๆ รับพลังบวกจากธรรมชาติ การเข้าใจว่าเรามีหนึ่งวันที่สดใส รู้สึกขอบคุณที่ได้ทำสิ่งต่างๆ

2. อย่าลืมหาเวลาให้ตัวเอง เติมความสุขเล็กๆ อย่างการดื่มกาแฟอร่อยๆ ดูหนังเรื่องโปรด หรืออ่านหนังสือที่เราชอบ

3. การออกกำลังกายช่วยให้เรามีความสุขได้นะ ไม่ต้องหนักมาก แค่ออกไปเดินเล่นหรือทำโยคะเบาๆ ก็เพียงพอ

4. เชื่อว่าการอยู่กับเพื่อน ครอบครัว หรือสัตว์เลี้ยงที่เรารัก จะช่วยเติมพลังบวกได้มากเลย!

5. เขียนสิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณทุกวัน มันช่วยให้เรามองเห็นความสวยงามเล็กๆ ในชีวิตได้มากขึ้น

6. อย่าลืมเติมรอยยิ้มให้ตัวเองและคนรอบตัว เพราะรอยยิ้มสามารถเปลี่ยนวันทั้งวันให้ดีขึ้นได้เลยนะ

ลองดูกันนะ ใครมีทิปส์ดีๆ มาแชร์ได้เลย! #ชีวิตมีความสุข #เติมพลังบวก #แบ่งปันความสุข