เฮ้ พวก! วันนี้มีไอเดียง่ายๆ มาแชร์กันเกี่ยวกับการจัดตารางชีวิตประจำวัน ปกติเราใช้เทคนิคนี้เลยนะ เหมือนเล่นเลโก้ เอาสิบๆ นาทีมารวมกัน ใครอยากลองตามมาก็ได้นะ!

1. เริ่มจากการแบ่งเวลาเป็นบล็อคๆ เช่น บล็อคละ 30 นาที แล้วจัดว่าในแต่ละบล็อคจะทำอะไร เช่น 30 นาทีแรก ออกกำลังกาย 30 นาทีถัดไปอ่านหนังสือ สนุกดีนะ
2. ใช้สีต่างๆ เพื่อแยกประเภทกิจกรรม เช่น สีฟ้าสำหรับงาน สีเขียวสำหรับเวลาพักผ่อน มันทำให้เรามองเห็นภาพรวม และทำให้ตื่นเต้นทุกครั้งที่เราเปลี่ยนกิจกรรม!
3. บล็อคบางบล็อคควรเว้นไว้สำหรับการพักผ่อนหรือเผื่อเวลาให้กับงานที่อาจจะล้นเข้ามา ไม่งั้นเราจะเครียดเกินไป
4. ยิงปืนนัดเดียวได้นกหลายตัว! เช่น ฟังพอดแคสต์ขณะทำอาหาร หรือคิดไอเดียใหม่ๆ ขณะวิ่งในสวน มันเพิ่มประสิทธิภาพได้มาก
5. ทดลองและปรับปรุง! ลองวิธีนี้ดูแล้วถ้ามันไม่เวิร์คก็ปรับให้เข้ากับตัวเองได้เลย

มีใครมีวิธีการจัดเวลาที่เก๋ไก๋กว่านี้ไหม มาแชร์กันบ้างนะ จะได้ลองทำตามบ้าง!

#จัดการเวลา #ชีวิตดีดี #แชร์ไอเดีย