เฮ้ยเพื่อนๆ ทุกคน ช่วงนี้ใครกำลังมองหากิจกรรมฟิตเนสน่าสนใจอยู่บ้าง วันนี้เรามาแชร์กันดีกว่า แนะนำว่าลองชวนกันไปทำกิจกรรมที่ไม่ซ้ำใคร เช่น คลาสเต้นเซิร์ก ที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกายเพราะถ้าเต้นดีๆ ก็สนุกเหมือนได้ไปปาร์ตี้ เต้นให้เหงื่อออกแล้วรับรองว่าร่างกายได้เบิร์นแคลอรีแบบสบายๆ หรือจะลองคลาสโยคะชายหาด ความรู้สึกเหมือนได้เที่ยวชายหาดไปในตัว รับลมทะเลสดชื่นๆ ถือว่าเปลี่ยนบรรยากาศดีนะ แต่ถ้าอยากลุยหนักๆ ก็ไปลองโควิลาช คาร์ดิโอชกมวย มันส์สะใจ แถมได้ปลดปล่อยพลังเต็มที่เลย มีใครเคยลองกิจกรรมไหนแล้วชอบบ้าง มาแชร์กันหน่อยสิ! #ฟิตเนส #กิจกรรมมันส์ๆ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #เพื่อนชวนเพื่อน