เฮ้ทุกคน วันนี้มีทริคเด็ดๆ จะมาช่วยเราปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงกันนะ เอาตัวรอดไปด้วยกัน! 1. เปิดใจและรักการเรียนรู้ บางทีการเปลี่ยนแปลงก็มาพร้อมกับสิ่งใหม่ๆ ที่เราไม่คุ้นเคย ถ้าเราพร้อมเรียนรู้ มันไม่ใช่เรื่องน่ากลัวเลย 2. คิดบวกไว้ ใครจะไปรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงนี่อาจทำให้เราพบเจออะไรดีๆ ที่ไม่เคยคาดคิดก็ได้ 3. ความยืดหยุ่นคือหัวใจ ถ้าเราปรับตัวได้กับทุกสถานการณ์ เราจะไม่เคยกลัวว่าจะเจอบททดสอบอะไรอีก 4. ทบทวนและสะท้อนความรู้สึก อย่าลืมทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อที่เราจะได้เรียนรู้และพัฒนาต่อไป 5. หาเวลาให้ตัวเอง เติมเต็มพลังใจและจิตวิญญาณ เมื่อไหร่ที่รู้สึกเหนื่อย ให้ตัวเองได้พักผ่อน 6. พูดคุยแลกเปลี่ยนกับคนรอบข้าง บางครั้งคำแนะนำจากเพื่อนหรือครอบครัวก็เป็นกำลังใจดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม พร้อมเข้าสู้กันเลยทุกคน! ไปลุยกับการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นยังไงก็มีเรานี่แหละที่พร้อมจะปรับและก้าวต่อไป #ปรับตัวได้ไม่หวั่น #พร้อมลุยทุกการเปลี่ยนแปลง #ชีวิตดี๊ดี