การตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์/เดือนเป็นเหมือนการวางแผนการเดินทางของเรา ช่วยให้เรารู้ว่าจะต้องไปทางไหน สิ่งที่เราอยากจะทำคืออะไร และทำให้ชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวของเรามีความหมายมากขึ้น เริ่มจากการเขียนเป้าหมายที่เราต้องการ ภายในหนึ่งอาทิตย์หรือหนึ่งเดือนนั้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือเรื่องสุขภาพ จากนั้นแบ่งเป้าหมายนั้นออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ที่เราสามารถทำได้ เช่น ถ้าเป็นเรื่องสุขภาพ เราอาจจะวางแผนออกกำลังกายครั้งละ 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ อย่าลืมที่จะทบทวนเป้าหมายของเราทุกสัปดาห์หรือทุกเดือน เพื่อดูว่าเราทำได้ตามที่ตั้งใจไว้หรือเปล่า และหากมีอะไรที่ยังไม่เป็นไปตามแผน ก็สามารถปรับแก้ได้ทันที และที่สำคัญคือ อย่าลืมให้รางวัลตัวเราเองบ้าง เมื่อเราทำเป้าหมายได้สำเร็จ มันจะช่วยให้เรามีกำลังใจในการตั้งเป้าหมายใหม่ๆ ในครั้งต่อไป ลองมาแบ่งปันว่าเป้าหมายของพวกเราในสัปดาห์หรือเดือนนี้คืออะไรบ้าง #WeeklyGoals #MonthlyGoals #ตั้งเป้าหมาย #ชีวิตดี๊ดี #ไปให้ถึงฝัน