เฮ้ยเพื่อนๆ ช่วงนี้เป็นยังไงกันบ้าง ถ้าใครมีปัญหาเรื่องบริหารเวลา เรามีทริคเด็ดๆ มาฝาก ลองไปใช้กันดูนะ

1. ลิสต์สิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน ความรู้สึกดีมากที่ได้เช็คออกทีละข้อ
2. เวลาทำงานลองใช้เทคนิค Pomodoro ดูนะ ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ช่วยให้สมาธิดีสุดๆ
3. วางแผนล่วงหน้าอย่างน้อยหนึ่งคืนก่อนหน้า จะรู้สึกดีมากเวลาตื่นเช้ามาแล้วมีแผนชัดเจน
4. บอกลา multitasking กันเถอะ ลองทำทีละอย่างจะโฟกัสได้ดีขึ้นเยอะ
5. อย่าลืมเว้นเวลาพักให้ตัวเองด้วยล่ะ ไม่ต้องทำงานทั้งวัน พักบ้างให้สมองไม่ล้า

เอาเป็นว่า ถ้าใครได้ลองทริคไหนแล้วได้ผล มาคุยกันได้นะ หรือถ้ามีทริคอะไรดีๆ ก็แชร์กันบ้างน้า
#จัดการเวลา #บริหารงาน #ชีวิตดีๆเพราะมีเวลา
เฮ้ยเพื่อนๆ ช่วงนี้เป็นยังไงกันบ้าง ถ้าใครมีปัญหาเรื่องบริหารเวลา เรามีทริคเด็ดๆ มาฝาก ลองไปใช้กันดูนะ 1. ลิสต์สิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน ความรู้สึกดีมากที่ได้เช็คออกทีละข้อ 2. เวลาทำงานลองใช้เทคนิค Pomodoro ดูนะ ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ช่วยให้สมาธิดีสุดๆ 3. วางแผนล่วงหน้าอย่างน้อยหนึ่งคืนก่อนหน้า จะรู้สึกดีมากเวลาตื่นเช้ามาแล้วมีแผนชัดเจน 4. บอกลา multitasking กันเถอะ ลองทำทีละอย่างจะโฟกัสได้ดีขึ้นเยอะ 5. อย่าลืมเว้นเวลาพักให้ตัวเองด้วยล่ะ ไม่ต้องทำงานทั้งวัน พักบ้างให้สมองไม่ล้า เอาเป็นว่า ถ้าใครได้ลองทริคไหนแล้วได้ผล มาคุยกันได้นะ หรือถ้ามีทริคอะไรดีๆ ก็แชร์กันบ้างน้า #จัดการเวลา #บริหารงาน #ชีวิตดีๆเพราะมีเวลา
Like
Love
3
0 Commentarios 0 Acciones 81 Views 0 Vista previa