นิธิน รัตนพิรมย์ - การตั้งเป้าหมายเล็กๆ...

2024-11-07 04:53:20 -

การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละสัปดาห์และแต่ละเดือนก็เหมือนกับการตั้งกรอบเพื่อให้เราไม่หลุดแนวทางที่อยากไป อาจจะเริ่มจากสิ่งง่ายๆ เช่น อ่านหนังสือให้จบหนึ่งเล่ม หรือออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่ออาทิตย์

เมื่อเราตั้งเป้าหมายแล้ว อย่าลืมพักบ้างเพื่อให้สมองได้รีเฟรช อย่ากดดันตัวเองเกินไป เพราะชีวิตก็ต้องมีความสุขด้วย จริงไหม?

เป้าหมายของเพื่อนๆ สัปดาห์นี้คืออะไร มาแชร์กันได้เลยนะ เราสามารถช่วยกันให้กำลังใจได้

#settinggoals #weeklygoals #monthlygoals #ชีวิตดีๆที่ลงตัว

การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละสัปดาห์และแต่ละเดือนก็เหมือนกับการตั้งกรอบเพื่อให้เราไม่หลุดแนวทางที่อยากไป อาจจะเริ่มจากสิ่งง่ายๆ เช่น อ่านหนังสือให้จบหนึ่งเล่ม หรือออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่ออาทิตย์ เมื่อเราตั้งเป้าหมายแล้ว อย่าลืมพักบ้างเพื่อให้สมองได้รีเฟรช อย่ากดดันตัวเองเกินไป เพราะชีวิตก็ต้องมีความสุขด้วย จริงไหม? เป้าหมายของเพื่อนๆ สัปดาห์นี้คืออะไร มาแชร์กันได้เลยนะ เราสามารถช่วยกันให้กำลังใจได้ #settinggoals #weeklygoals #monthlygoals #ชีวิตดีๆที่ลงตัว

0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 302 วิว 0 รีวิว