วันนี้มาแชร์ไอเดียอาหารเช้ากับมื้อค่ำกันนะ สำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูใหม่ๆ มาลองทำง่ายๆ เริ่มต้นด้วยอาหารเช้าที่รักเลย ข้าวโอ๊ตท็อปด้วยผลไม้สดต่างๆ จ้า แค่ต้มนมและข้าวโอ๊ตให้เดือดแล้วใส่ผลไม้ที่ชอบลงไป อย่างเช่นกล้วย สตรอว์เบอร์รี่ เพิ่มเมล็ดเจียลงไปเพื่อความกรุบกรอบ แค่นี้ก็เต็มไปด้วยพลังงานแล้ว ส่วนมื้อค่ำ ขอแนะนำสปาเก็ตตี้ผัดกระเทียมและพริกแห้ง ใส่กุ้งหรือไก่ตามใจชอบ แค่ต้มเส้นให้สุกแล้วผัดกับกระเทียมสับและพริกแห้ง เติมซอสพริกศรีราชาเพื่อเพิ่มความเผ็ด แค่นี้ก็เรียบร้อย เพื่อนๆ มีไอเดียไหนจะแชร์ต่อบอกกันได้นะ หวังว่าไอเดียนี้จะช่วยให้มื้ออาหารของเพื่อนๆ ไม่น่าเบื่อ #ไอเดียอาหาร #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #แชร์สูตรอาหาร #อร่อยง่ายๆ