วันนี้มีไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันมาแชร์กันนะ นี่คือวิธีของเราที่ช่วยให้ทุกอย่างเป็นระบบขึ้น ถ้ามีอะไรเพิ่มเติมก็มาแชร์กันได้นะ!

1. เช็ก 3 สิ่งแรกที่ต้องทำประจำวัน พอทำได้แล้วมันรู้สึกฟินมากที่ได้ติ๊กออกจากลิสต์
2. ทำตารางเป็นบล็อกสีๆ ไปเลย ช่วยให้เห็นง่ายว่าเวลาไหนต้องทำอะไร เช่น สีฟ้าสำหรับการทำงาน สีเขียวสำหรับเวลาออกกำลังกาย
3. ตั้งเตือนไว้ล่วงหน้า แค่ 5 นาทีก็พอ จะได้เตรียมตัวก่อนหมดเวลาในแต่ละช่วง
4. อย่าลืมกันช่วงเวลา "me time" ไว้ด้วยนะ ไปเดินชิล อ่านหนังสือ หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้เราผ่อนคลาย
5. แต่ละวันเราอาจไม่เหมือนกัน ปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมได้เลย ไม่ต้องเครียด

ลองจัดตามดูนะ แล้วมาบอกกันว่าเป็นยังไงบ้าง!

#จัดตาราง #เคล็ดลับชีวิต #แบ่งปันไอเดีย