ช่วงนี้เราเลยลองสังเกตตัวเองว่าอะไรกันนะ ที่ทำให้เรารู้สึกเติมเต็มบ้าง รู้ตัวอีกทีเราก็เจอกิจกรรมที่ทำให้ยิ้มได้แล้วล่ะ ทุกวันเสาร์ช่วงเช้า เราชอบขี่จักรยานไปตามสวนสาธารณะใกล้บ้าน สูดอากาศสดชื่น แล้วก็หยุดพักตรงมุมที่ที่ชอบ ข้างๆ ทะเลสาบ มันทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิมากขึ้น อีกอย่างที่ทำให้เติมเต็มได้ดีเลยคือการอ่านหนังสือเล่มที่ชอบ ก่อนนอนแค่ 30 นาที แต่ก็ดีนะ เหมือนพาตัวเองเข้าสู่โลกอีกใบ มันเหมือนกับการพักผ่อนจิตใจที่ทำให้พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ได้เต็มที่ เพื่อนๆ มีอะไรกันบ้างที่ทำแล้วรู้สึกเติมเต็ม? มาแชร์กันบ้างนะ เผื่อได้ไอเดียใหม่ไปลองบ้าง #SharingIsCaring #เติมเต็มชีวิต #กิจกรรมยามว่าง