เพื่อนๆ เคยรู้สึกว่าแต่ละวันมันผ่านไปเร็วเกินไปไหม เหมือนเพิ่งจะเริ่มต้นเดือนใหม่ แต่ก็ใกล้จะสิ้นเดือนแล้ว ลองมาตั้งเป้าหมายเล็กๆ ประจำสัปดาห์หรือเดือนกันดูไหม นึกถึงภาพรวมที่อยากได้ในชีวิต แล้วแยกย่อยออกมาเป็นเป้าหมายเล็กๆ เช่น ออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ อ่านหนังสืออย่างน้อย 1 เล่มต่อเดือน หรือเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ มันช่วยให้เรามีทิศทางในการใช้ชีวิต ทุกครั้งที่ทำได้ เราจะรู้สึกภูมิใจเพิ่มขึ้น ที่สำคัญ ทำให้เราจัดสรรเวลาได้ดีขึ้น ลองดูนะ แล้วมาแชร์กันว่ามีเป้าหมายอะไรบ้าง และทำสำเร็จอะไรไปแล้วบ้าง #ตั้งเป้าหมาย #พัฒนาอย่างไม่หยุดยั้ง #ชีวิตที่ดีขึ้น