วันนี้มาแชร์ทริคเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับการบริหารจัดการเวลากันหน่อย ทุกคนเคยรู้สึกเหมือนเวลาหายไปไหนกับไหนบ้างมั้ย ลองวิธีนี้ดูนะ

1. ลิสต์ทุกอย่างที่ต้องทำ - เขียนมันออกมาเป็นกระดาษหรือใช้แอปที่ชอบก็ได้ จะได้เห็นภาพรวมไปเลยว่าเราต้องจัดการอะไรบ้าง

2. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน - ไม่ต้องยาวมาก เพราะการทำสิ่งเล็กๆ ประสบความสำเร็จก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราต่อสู้กับสิ่งใหม่ๆ ได้

3. ใช้ Pomodoro Technique - คือการทำงานเป็นช่วงๆ ละ 25 นาที แล้วพัก 5 นาที แต่ถ้าทำงานครบ 4 รอบ ก็พักยาว 15-30 นาที ช่วยให้โฟกัสมากขึ้น

4. เรียงลำดับความสำคัญ - งานด่วน งานสำคัญเอาขึ้นมาก่อน แล้วค่อยไล่ไปเรื่อยๆ แค่ถามตัวเองว่ามันด่วนหรือสำคัญขนาดไหน

5. บอกปัดบ้างก็ได้ - อย่ากลัวที่จะบอก "ไม่" ถ้ามันเกินรับมือ หรือจะทับซ้อนกับสิ่งที่กำลังทำ

6. เช็กเวลา Social Media - ยอมรับเถอะว่าเราคุ้นเคยกับการเสียเวลาตรงนี้ ลองจัดเวลาที่จะเช็กนะ จะเช็กเที่ยง หรือก่อนนอน ล็อคเวลาไว้เลย

ลองดูว่าทริคไหนที่เหมาะกับตัวเอง อย่างน้อยวันละหนึ่งข้อก็พอ แล้วจะรู้สึกว่าการจัดการเวลาไม่ได้ยากเกินไป

#จัดการเวลา #ProductivityHacks #สมดุลชีวิตทำงาน
วันนี้มาแชร์ทริคเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับการบริหารจัดการเวลากันหน่อย ทุกคนเคยรู้สึกเหมือนเวลาหายไปไหนกับไหนบ้างมั้ย ลองวิธีนี้ดูนะ 1. ลิสต์ทุกอย่างที่ต้องทำ - เขียนมันออกมาเป็นกระดาษหรือใช้แอปที่ชอบก็ได้ จะได้เห็นภาพรวมไปเลยว่าเราต้องจัดการอะไรบ้าง 2. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน - ไม่ต้องยาวมาก เพราะการทำสิ่งเล็กๆ ประสบความสำเร็จก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราต่อสู้กับสิ่งใหม่ๆ ได้ 3. ใช้ Pomodoro Technique - คือการทำงานเป็นช่วงๆ ละ 25 นาที แล้วพัก 5 นาที แต่ถ้าทำงานครบ 4 รอบ ก็พักยาว 15-30 นาที ช่วยให้โฟกัสมากขึ้น 4. เรียงลำดับความสำคัญ - งานด่วน งานสำคัญเอาขึ้นมาก่อน แล้วค่อยไล่ไปเรื่อยๆ แค่ถามตัวเองว่ามันด่วนหรือสำคัญขนาดไหน 5. บอกปัดบ้างก็ได้ - อย่ากลัวที่จะบอก "ไม่" ถ้ามันเกินรับมือ หรือจะทับซ้อนกับสิ่งที่กำลังทำ 6. เช็กเวลา Social Media - ยอมรับเถอะว่าเราคุ้นเคยกับการเสียเวลาตรงนี้ ลองจัดเวลาที่จะเช็กนะ จะเช็กเที่ยง หรือก่อนนอน ล็อคเวลาไว้เลย ลองดูว่าทริคไหนที่เหมาะกับตัวเอง อย่างน้อยวันละหนึ่งข้อก็พอ แล้วจะรู้สึกว่าการจัดการเวลาไม่ได้ยากเกินไป #จัดการเวลา #ProductivityHacks #สมดุลชีวิตทำงาน
0 คอมเมนต์ 0 แชร์ 472 วิว 0 รีวิว