การตั้งเป้าหมายให้ชีวิต ไม่ว่าจะรายสัปดาห์หรือรายเดือน มันเหมือนกับได้วางแผนการผจญภัยใหม่ในชีวิตของเราเลยนะ เอาล่ะ มาลองคิดดูว่าอาทิตย์หน้าหรือเดือนหน้ามีอะไรที่อยากทำให้ได้บ้าง เมื่อคิดได้แล้ว เขียนมันลงไป แล้วค่อยๆ วางแผนว่าเราจะทำยังไงให้ไปถึงจุดนั้น อาจเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ก่อนก็ได้ เพื่อให้เราไม่ได้รู้สึกว่ามันกดดันเกินไป และอย่าลืมให้รางวัลตัวเองเล็กๆ น้อยๆ เวลาทำสำเร็จด้วยนะ มันจะทำให้เรารู้สึกมีกำลังใจมากขึ้น

เป้าหมายของเพื่อนๆ เป็นยังไงบ้าง ลองมาแชร์กันได้เลยนะ สำหรับใครที่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองตั้งสักเป้าหมายง่ายๆ อย่างออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรืออ่านหนังสือวันละ 10 หน้าก็ได้นะ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมสนุกกับมัน!

#ตั้งเป้าหมาย #ชีวิตใหม่ #ผจญภัยในชีวิต #ให้กำลังใจตัวเอง