ช่วงนี้มีแนวคิดใหม่ๆ ที่ทำให้ฉุกคิดถึงมุมมองที่เราอาจไม่เคยคิดถึง หลายคนคงเคยได้ยินทฤษฎี "Growth Mindset" กันใช่ไหม ที่พูดถึงการเปิดรับความท้าทายและการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ แต่เชื่อไหมว่าล่าสุดมีอีกทฤษฎีที่น่าสนใจมากๆ ที่ชื่อว่า "Anti-Goal Setting" ทฤษฎีนี้ต่างจากการตั้งเป้าหมายแบบเดิมๆ ที่เรามักจะตั้งเป้าหมายที่ต้องการไปให้ถึง แต่ Anti-Goal Setting คือการระบุว่าเราไม่ต้องการอะไร หรือสิ่งไหนที่เราอยากหลีกเลี่ยงเพื่อทำให้ชีวิตดีขึ้น เป็นแนวคิดที่น่าสนใจสำหรับคนที่มักรู้สึกกดดันกับการตั้งเป้าหมายสูงๆ แบบเดิม ลองคิดดูว่า เราจะเปลี่ยนชีวิตยังไงได้บ้างเพียงแค่รู้ว่าสิ่งไหนที่เราไม่ต้องการ และหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น จริงๆ แล้วมันอาจฟังดูย้อนแย้ง แต่บางครั้งการรู้ว่าอะไรที่เราไม่ต้องการอาจทำให้เราได้พบกับสิ่งที่ต้องการจริงๆ ก็ได้ ลองเปิดใจให้กับแนวคิดนี้ดู คุณอาจได้พบกับมุมมองใหม่ๆ ในชีวิตนะ ปล. ถ้าใครลองใช้แล้วมีอะไรมาแชร์ต่อ ไว้มาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันบ้างนะ 😊 #AntiGoalSetting #Inspiration #ชีวิตที่ดีขึ้น