เคยรู้สึกไหมว่าบางครั้งวันหนึ่งๆ มีเวลาไม่พอสำหรับทำสิ่งที่อยากทำ? มันเป็นปัญหาที่หลายคนเจอ วันนี้เลยอยากมาแชร์ทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยจัดการเวลาได้ดียิ่งขึ้น
1. **ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน**: เริ่มจากรู้ว่าต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวัน พูดง่ายๆ คือ "To-do List" นี่แหละคือเพื่อนที่ดีที่สุด
2. **จัดลำดับความสำคัญ**: ทุกงานไม่เท่ากัน ลองแยกให้ได้ว่างานไหนสำคัญก่อนหรือหลัง จะได้ไม่ต้องมามั่วทีหลัง
3. **ใช้เทคนิค Pomodoro**: ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ช่วยให้เรามีสมาธิและไม่เหนื่อยล้าจนเกินไป เทคนิคนี้เวิร์คมาก
4. **หลีกเลี่ยงการทำหลายๆ อย่างพร้อมกัน**: แบ่งเวลาให้กับงานหนึ่งๆ จะดีกว่า ทำให้เราทำงานได้ลึกซึ้งและมีคุณภาพมากขึ้น
5. **ให้รางวัลตัวเอง**: เมื่อทำงานเสร็จ หาของอร่อยๆ ทานหรือพักผ่อนบ้าง เพื่อให้มีกำลังใจในการทำงานของต่อๆ ไป
อย่างสำคัญที่สุด จำไว้ว่าการพักผ่อนก็สำคัญไม่แพ้กัน อย่าลืมแบ่งเวลาให้กับตัวเองด้วย หวังว่าทริคนี้จะช่วยให้วันของเพื่อนๆ มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น!
#TimeManagement #เวลามีค่ายิ่งทอง #เคล็ดลับชีวิตดีๆ
1. **ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน**: เริ่มจากรู้ว่าต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวัน พูดง่ายๆ คือ "To-do List" นี่แหละคือเพื่อนที่ดีที่สุด
2. **จัดลำดับความสำคัญ**: ทุกงานไม่เท่ากัน ลองแยกให้ได้ว่างานไหนสำคัญก่อนหรือหลัง จะได้ไม่ต้องมามั่วทีหลัง
3. **ใช้เทคนิค Pomodoro**: ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ช่วยให้เรามีสมาธิและไม่เหนื่อยล้าจนเกินไป เทคนิคนี้เวิร์คมาก
4. **หลีกเลี่ยงการทำหลายๆ อย่างพร้อมกัน**: แบ่งเวลาให้กับงานหนึ่งๆ จะดีกว่า ทำให้เราทำงานได้ลึกซึ้งและมีคุณภาพมากขึ้น
5. **ให้รางวัลตัวเอง**: เมื่อทำงานเสร็จ หาของอร่อยๆ ทานหรือพักผ่อนบ้าง เพื่อให้มีกำลังใจในการทำงานของต่อๆ ไป
อย่างสำคัญที่สุด จำไว้ว่าการพักผ่อนก็สำคัญไม่แพ้กัน อย่าลืมแบ่งเวลาให้กับตัวเองด้วย หวังว่าทริคนี้จะช่วยให้วันของเพื่อนๆ มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น!
#TimeManagement #เวลามีค่ายิ่งทอง #เคล็ดลับชีวิตดีๆ
เคยรู้สึกไหมว่าบางครั้งวันหนึ่งๆ มีเวลาไม่พอสำหรับทำสิ่งที่อยากทำ? มันเป็นปัญหาที่หลายคนเจอ วันนี้เลยอยากมาแชร์ทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยจัดการเวลาได้ดียิ่งขึ้น
1. **ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน**: เริ่มจากรู้ว่าต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวัน พูดง่ายๆ คือ "To-do List" นี่แหละคือเพื่อนที่ดีที่สุด
2. **จัดลำดับความสำคัญ**: ทุกงานไม่เท่ากัน ลองแยกให้ได้ว่างานไหนสำคัญก่อนหรือหลัง จะได้ไม่ต้องมามั่วทีหลัง
3. **ใช้เทคนิค Pomodoro**: ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ช่วยให้เรามีสมาธิและไม่เหนื่อยล้าจนเกินไป เทคนิคนี้เวิร์คมาก
4. **หลีกเลี่ยงการทำหลายๆ อย่างพร้อมกัน**: แบ่งเวลาให้กับงานหนึ่งๆ จะดีกว่า ทำให้เราทำงานได้ลึกซึ้งและมีคุณภาพมากขึ้น
5. **ให้รางวัลตัวเอง**: เมื่อทำงานเสร็จ หาของอร่อยๆ ทานหรือพักผ่อนบ้าง เพื่อให้มีกำลังใจในการทำงานของต่อๆ ไป
อย่างสำคัญที่สุด จำไว้ว่าการพักผ่อนก็สำคัญไม่แพ้กัน อย่าลืมแบ่งเวลาให้กับตัวเองด้วย หวังว่าทริคนี้จะช่วยให้วันของเพื่อนๆ มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น!
#TimeManagement #เวลามีค่ายิ่งทอง #เคล็ดลับชีวิตดีๆ
0 Comments
0 Shares
289 Views
0 Reviews