เฮ้ทุกคน วันนี้เราอยากแชร์ทริคเล็กๆ ในการบริหารจัดการเวลาที่เราใช้แล้วรู้สึกว่ามันเวิร์ค ลองเอาไปปรับใช้ดูนะ ได้ผลยังไงมาบอกด้วยน้า!

1. ตั้งเป้าหมายรายวัน: เราชอบเริ่มวันด้วยการเขียนสิ่งที่ต้องทำลงในโน้ต เหมือนเป็นการเตือนตัวเองว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง ไม่หลงลืมสิ่งสำคัญไป

2. จัดลำดับความสำคัญ: เวลาเขียนลิสต์แล้ว ก็ลองจัดเรียงจากข้อที่สำคัญที่สุดก่อน เพื่อให้เราโฟกัสกับสิ่งที่ต้องทำก่อนที่จะหมดพลัง

3. ใช้เทคนิค Pomodoro: ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาทีเป็นรอบๆ มันช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นและไม่รู้สึกเบื่อ

4. ตั้งเวลาให้กับ Social Media: บางทีเราตื่นมาแล้วหยิบมือถือเช็คโซเชียลฯ จนลืมเวลา ลองตั้งเวลาไว้ให้ตัวเองเลยว่าจะเข้าไปเช็คได้กี่โมง จะได้ไม่ติดเกินไป

5. รู้จักพูดว่า "ไม่": บางทีเราไม่มีเวลาพอเพราะรับสิ่งใหม่ๆ มามากเกินไป ถ้าอะไรที่รู้สึกว่าไม่จำเป็นก็กล้าที่จะปฏิเสธบ้าง

6. ปิดแจ้งเตือนที่ไม่จำเป็น: กว่าจะเสร็จงานแต่ละที ผงะจากแจ้งเตือนนี่แหละ ปิดให้หมด เหลือเฉพาะที่สำคัญจริงๆ

หวังว่าทริคนี้จะช่วยให้ทุกคนจัดการเวลาได้ดีขึ้นนะ ถ้ามีไอเดียหรือทริคเด็ดๆ เพิ่มเติม มาแชร์กันได้นะ :)
เฮ้ทุกคน วันนี้เราอยากแชร์ทริคเล็กๆ ในการบริหารจัดการเวลาที่เราใช้แล้วรู้สึกว่ามันเวิร์ค ลองเอาไปปรับใช้ดูนะ ได้ผลยังไงมาบอกด้วยน้า! 1. ตั้งเป้าหมายรายวัน: เราชอบเริ่มวันด้วยการเขียนสิ่งที่ต้องทำลงในโน้ต เหมือนเป็นการเตือนตัวเองว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง ไม่หลงลืมสิ่งสำคัญไป 2. จัดลำดับความสำคัญ: เวลาเขียนลิสต์แล้ว ก็ลองจัดเรียงจากข้อที่สำคัญที่สุดก่อน เพื่อให้เราโฟกัสกับสิ่งที่ต้องทำก่อนที่จะหมดพลัง 3. ใช้เทคนิค Pomodoro: ทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาทีเป็นรอบๆ มันช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้นและไม่รู้สึกเบื่อ 4. ตั้งเวลาให้กับ Social Media: บางทีเราตื่นมาแล้วหยิบมือถือเช็คโซเชียลฯ จนลืมเวลา ลองตั้งเวลาไว้ให้ตัวเองเลยว่าจะเข้าไปเช็คได้กี่โมง จะได้ไม่ติดเกินไป 5. รู้จักพูดว่า "ไม่": บางทีเราไม่มีเวลาพอเพราะรับสิ่งใหม่ๆ มามากเกินไป ถ้าอะไรที่รู้สึกว่าไม่จำเป็นก็กล้าที่จะปฏิเสธบ้าง 6. ปิดแจ้งเตือนที่ไม่จำเป็น: กว่าจะเสร็จงานแต่ละที ผงะจากแจ้งเตือนนี่แหละ ปิดให้หมด เหลือเฉพาะที่สำคัญจริงๆ หวังว่าทริคนี้จะช่วยให้ทุกคนจัดการเวลาได้ดีขึ้นนะ ถ้ามีไอเดียหรือทริคเด็ดๆ เพิ่มเติม มาแชร์กันได้นะ :)
Like
1
0 Commenti 0 condivisioni 82 Views 0 Anteprima