หากว่ากำลังมองหาความสนุกแบบไม่ต้องอยู่ในบ้าน มีกิจกรรมกลางแจ้งมานำเสนอให้ลองไปทำกัน รับประกันความสนุกและดีต่อสุขภาพ!

1. เดินป่าหรือปีนเขา – เหมาะสำหรับสายชิลล์ที่ชอบธรรมชาติ แถมเป็นการออกกำลังกายที่ดีด้วยนะ ลองหาเส้นทางใกล้ๆ ที่มีวิวสวยๆ แล้วไปสำรวจดูสิ

2. ปั่นจักรยาน – แค่หยิบจักรยานออกมาปัดฝุ่น แล้วเลือกเส้นทางในหมู่บ้านหรือสวนสาธารณะ รับลมเย็นๆ และชมวิวกันไป

3. ปิคนิกกับครอบครัวหรือเพื่อน – เลือกสถานที่เปิดกว้าง ใกล้ๆ กับน้ำตกหรือทะเล สนุกไปพร้อมๆ กับอาหารอร่อยๆ ที่เตรียมไป

4. เล่นกอล์ฟหรือฟริสบี้กอล์ฟ – ท้าทายเพื่อนๆ ที่สนามกอล์ฟ หรือใครไม่ถนัดเล่นกอล์ฟแบบธรรมดา ลองฟริสบี้กอล์ฟก็สนุกไม่แพ้กัน

5. วิ่งเพื่อสุขภาพ – วิ่งเล็กๆ รอบสวนสาธารณะ ช่วยให้สดชื่นแถมยังดีต่อร่างกาย วิ่งเสร็จแล้วเติมพลังด้วยน้ำผลไม้เย็นๆ สักแก้ว

แต่งตัวสบายๆ แล้วลองออกไปสนุกกับกิจกรรมเหล่านี้นะ ไปชวนเพื่อนๆ ไปด้วยกัน รับรองว่าต้องได้ความทรงจำดีๆ กลับมาแน่นอน

#กิจกรรมกลางแจ้ง #สุขภาพดี #พักผ่อนสบาย แบบไหนที่ใช่ก็ไปกันเลย!