วันนี้มีไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันมาฝากกัน ถ้าใครกำลังรู้สึกวุ่นวายกับเวลาในแต่ละวัน ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ดูนะ เริ่มจากการทำลิสต์สิ่งที่จะทำในแต่ละวันก่อน ค่อยๆ ไล่ไปจากสิ่งที่สำคัญที่สุดไปจนถึงสิ่งที่ทำได้เมื่อมีเวลาว่าง และอย่าลืมเผื่อเวลาพักผ่อนให้ตัวเองด้วยนะ ลองจัดตารางเป็นช่วงเวลา เช่น เช้า สาย บ่าย เย็น แล้วใส่สิ่งที่จะทำลงไปในแต่ละช่วง ถ้ารู้สึกว่ามีภารกิจเยอะเกินไป ลองจัดลำดับความสำคัญดู และยอมลดสิ่งที่ทำได้ในวันถัดไปออก อย่าลืมปรับตารางให้เหมาะสมกับตนเอง บางคนอาจจะเป็นคนกลางคืน ที่ทำงานได้ดีตอนเย็นๆ บางคนอาจจะเป็นคนเช้าที่รู้สึกสดชื่นตอนตื่นนอน และที่สำคัญที่สุด อย่ากดดันตนเองมากเกินไป ถ้าทำได้ไม่ครบทุกอย่างที่วางไว้ในวันนั้น อาจจะเพราะเหนื่อยหรืองานด่วนเข้า ให้รู้จักยืดหยุ่นและปรับเปลี่ยนตารางได้ตามสถานการณ์ หวังว่าจะช่วยทำให้ทุกคนมีวันที่ productive และไม่ต้องรู้สึกเครียดกับตารางเวลาใดๆ เนอะ #จัดการเวลา #ไอเดียชีวิตประจำวัน #worklifebalance