วันนี้มีไอเดียเก๋ๆ สำหรับอาหารเช้าและมื้อค่ำมาฝากกันค่ะ

เริ่มที่มื้อเช้า: ทำแซนด์วิชอะโวคาโดไข่ลวกกันไหม แค่บดอะโวคาโดบนขนมปังเต็มเมล็ด เพิ่มความชุ่มฉ่ำด้วยไข่ลวก โรยเกลือและพริกไทยนิดๆ เพิ่มโปรตีนด้วยแรชชีสสักแผ่น จับคู่กับกาแฟหรือชาร้อนๆ รับรองว่าสดชื่นทั้งวัน!

สำหรับมื้อค่ำ: ลองทำพาสต้าโบโลเนสแบบง่ายๆ กันเถอะ เตรียมซอสโบโลเนสไว้ล่วงหน้า กะทะทอดเนื้อสับพร้อมซอสจนสุกแล้ว ชิมรสให้พอดี ต้มพาสต้าเส้นที่ชอบ ท็อปด้วยซอสที่เตรียมไว้ โรยด้วยพาเมซานชีสและใบโหระพา เพิ่มสลัดผักสดข้างๆ ใส่น้ำสลัดเบาๆ อิ่มอร่อยแบบไม่หนักท้องเกินไป

แวะมาคุยกันหน่อยว่าเพื่อนๆ มีเมนูไหนที่ทำแล้วติดใจ ลองแชร์กันได้นะคะ

#ไอเดียอาหารเช้า #ไอเดียมื้อค่ำ #กินอะไรดี #ทำอะไรกินดี