ช่วงนี้รู้สึกติดใจกิจกรรมออกกำลังกายแบบใหม่ๆ แล้วล่ะ อยากแนะนำเพื่อนๆ มาลองทำกัน! เปลี่ยนบรรยากาศการออกกำลังกายที่ฟิตเนสแบบเดิมๆ มาสนุกกันที่คลาสเต้น Zumba กัน ปล่อยพลังไปกับจังหวะเพลงที่มันส์สุดๆ ได้ทำให้เหงื่อออกเป็นลิตรเลย หรือถ้าใครชอบอะไรที่โฟกัสมากขึ้น ขอแนะนำโยคะร้อน นอกจากจะช่วยยืดกล้ามเนื้อแล้วยังทำให้รู้สึกสดชื่นแบบเต็มที่ และถ้าใครอยากท้าทาย อย่าลืมลองปีนหน้าผาจำลองที่กำลังฮิตมากๆ ทั้งสนุกและยังสร้างความแข็งแกร่งให้ร่างกายอีกด้วย เพื่อนๆ ชอบกิจกรรมแบบไหน ได้ลองอะไรใหม่ๆ แล้วมาบอกกันบ้าง อย่าลืมดูแลตัวเองและออกกำลังกายให้สนุกนะ #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #สนุกสนาน