เพื่อนๆ เคยรู้สึกว่าชีวิตไม่มีจุดหมายไหม ลองตั้งเป้าหมายสัปดาห์/เดือนที่จะถึงกันดูไหม มันช่วยให้เรามีทิศทางที่ชัดเจนและทำให้เราโฟกัสในสิ่งที่สำคัญได้มากขึ้นนะ การตั้งเป้าหมายไม่จำเป็นต้องใหญ่โต เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน เช่น การอ่านหนังสือให้จบหนึ่งเล่ม หรือ เพิ่มการออกกำลังกายอีกวันในสัปดาห์ ก็เป็นไอเดียที่ดีแล้ว และเมื่อถึงเวลาทบทวน ก็ถือโอกาสให้กำลังใจตัวเองที่ได้ทำสิ่งใหม่ๆ ทำสำเร็จ ยังไงก็ดีต่อใจเรามากๆ ลุยกันเลย! คิดอะไรไว้ก็เขียนออกมาสิ แล้วมาทำให้มันเกิดขึ้นจริงไปด้วยกัน #GoalSetting #ชีวิตดีๆที่ลงตัว