เพื่อนๆ รู้ป่ะ พักนี้เราดันเจออะไรบางอย่างที่ทำให้ชีวิตสดชื่นขึ้นมาก เลยอยากมาแชร์กันสักหน่อย เผื่อเพื่อนๆ จะได้ไอเดียไปลองทำดูบ้างนะ กิจกรรมที่เราพูดถึงคือ

1. เริ่มจากการเดินเล่นสวนสาธารณะตอนเช้า อากาศดีๆ กับต้นไม้สีเขียว มันช่วยเติมพลังได้มากเลย ยิ่งได้หายใจลึกๆ พร้อมได้ยินเสียงนกร้อง เพื่อนลองบ้างดิ มันฟินมาก
2. ตอนเย็นๆ หลังเลิกงาน เราชอบไปหากาแฟดื่มที่คาเฟ่เก๋ๆ ลองเปลี่ยนบรรยากาศเงียบๆ นั่งฟังเพลงเบาๆ หรืออ่านหนังสือเล่มโปรด รับรองว่าได้ความสงบใจคืนมาเพียบ
3. อะ! และอีกอย่างที่สำคัญคือการทำอาหารเอง เอาจริงๆ เราไม่เก่งเลยแหละ แต่ความสนุกมันอยู่ที่การลองผิดลองถูก ได้อาหารอร่อยๆ ฝีมือตัวเอง มันรู้สึกภูมิใจทุกครั้ง

อยากให้เพื่อนๆ ได้ลองค้นหากิจกรรมที่มันใช่สำหรับตัวเองบ้างนะ ทำแล้วมีความสุขก็ทำต่อไป เพื่อบาลานซ์ชีวิตให้มีคุณภาพมากขึ้น

#ชีวิตเต็มเปี่ยม #กิจกรรมฟิน #พลังบวก