วันนี้มีเรื่องสนุกๆ มาแชร์กันค่ะ เรื่องการรับมือกับปัญหาในชีวิตประจำวัน อย่ามองว่าปัญหาเป็นศัตรูที่น่ากลัวนะ มันเป็นเหมือนบทเรียนที่มาทดสอบให้เราเก่งขึ้น มาลองปรับมุมมองกันดูดีกว่าว่าถ้าเรามองปัญหาเป็นเพื่อนที่มาเยี่ยมเรา หาทางแก้ปัญหาด้วยรอยยิ้มและความคิดสร้างสรรค์ แล้วจะทำให้เราเจ๋งขึ้นได้แค่ไหน

มีปัญหาก็แค่ลองพยายามใส่ใจกับมัน อาจจะลองเขียนออกมาเป็นข้อๆ ดูสิ อะไรที่ทำได้วันนี้ อะไรควรเก็บไว้ทำพรุ่งนี้ ทำให้เป็นขั้นตอน จะทำให้เรารู้สึกว่าเรื่องมันไม่ได้ใหญ่โต ทุกอย่างมีทางแก้แค่เราต้องค่อยๆ คิด

บางทีการได้คุยกับเพื่อนหรือคนใกล้ตัว มันก็ช่วยให้เราได้มุมมองใหม่ๆ นะ ไม่ต้องรู้สึกว่าต้องเผชิญหน้าอยู่คนเดียว โลกนี้ยังมีคนที่พร้อมจะฟังและช่วยเหลือเราอยู่เสมอ

และอย่าลืมหาเวลาพักผ่อนและดูแลตัวเองด้วยน้า การพักผ่อนจะช่วยให้เราสามารถมองปัญหาได้ชัดขึ้น และคิดในมุมใหม่ๆ ได้ดีกว่าเดิม

ใครที่มีวิธีรับมือกับปัญหาในแบบตัวเอง มาแชร์กันได้นะคะ เผื่อจะได้ไอเดียเก๋ๆ กลับไปใช้ด้วย ♥

#สู้ๆ #มายเซท #รับมือกับปัญหา #คิดบวก