วันนี้มาแชร์ทริคการบริหารจัดการเวลาแบบกันเองนะ ทุกคนคงรู้ว่าตอนนี้เวลาเป็นสิ่งที่มีค่ามากๆ ถ้าเราจัดการเวลาได้ดี ชีวิตก็จะง่ายขึ้นเยอะเลยล่ะ

1. จัดลำดับความสำคัญ : ลองมองว่าอะไรที่ต้องทำก่อน อะไรที่สามารถรอได้ การจัดลำดับความสำคัญช่วยให้เราโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ

2. ใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์ : แอปต่างๆ ช่วยจดจำงาน และตั้งเตือนให้เราได้ เช่น Google Calendar หรือ Todoist มีคนช่วยทวนความจำก็ไม่เบาเลยนะ

3. อย่าลืมเวลาสำหรับตัวเอง : เราไม่ใช่หุ่นยนต์นะ การมีเวลาทำสิ่งที่ตัวเองชอบบ้าง ช่วยให้เรามีแรงทำงานต่อในระยะยาว

4. ฝึกพูดว่า “ไม่” : การตอบรับทุกอย่างอาจทำให้เราล้นมือ จึงควรจะรู้ว่าต้องปฏิเสธบ้างก็ได้

5. ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ : มีเป้าหมายที่ชัดเจนและเป็นไปได้ จะช่วยให้เราไม่รู้สึกท้อ ทำทีละขั้นจะยิ่งทำให้งานสำเร็จได้ง่ายขึ้น

6. พักผ่อนให้พอ : ถ้าร่างกายกับสมองไม่ได้พัก การทำงานก็อาจจะไม่เต็มที่นะ การพักผ่อนให้เพียงพอจึงสำคัญสุดๆ

ใครมีทริคอะไรเพิ่มเติมมาแชร์กันได้นะ จะได้จัดการเวลากันได้ดีขึ้น!

#TimeManagement #จัดการเวลา #ทริคชีวิต