วันนี้มีอะไรดีๆ มาบอกเพื่อนๆ เรื่องการสร้างความมั่นใจในตัวเอง เริ่มที่ลองเรื่องง่ายๆ ยังไงดี มาแชร์กัน 1. ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน เช่น วันนี้จะกล้าพูดในที่ประชุม หรือจะลองทักทายคนใหม่ๆ เมื่อเราทำสำเร็จ ความมั่นใจก็จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น 2. ดูแลตัวเองให้ดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการแต่งตัว การออกกำลังกาย การพักผ่อน เพราะเมื่อเรารู้สึกดีกับตัวเอง ก็ทำให้เรามั่นใจมากขึ้น 3. เตือนตัวเองถึงความสำเร็จในอดีต ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ มันสำคัญทั้งนั้น ลองเขียนลงสมุดหรือโพสต์มันบนผนังห้องก็ได้นะ 4. อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด ทุกคนผิดพลาดได้ มันคือบทเรียนที่ทำให้เราเติบโต และมั่นใจมากกว่าเดิม 5. ลองฝึกการพูดหน่อย เช่น ฝึกพูดหน้ากระจก หรือบันทึกเสียงมาฟัง ฟังแล้วขำตัวเองก็ยังดี เพราะสร้างความสนุกและความมั่นใจได้ หวังว่าทิปเหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนๆ มั่นใจในตัวเองมากยิ่งขึ้น แล้วถ้าใครมีเคล็ดลับดีๆ อีกมาแชร์กันด้วยนะ! #ความมั่นใจในตัวเอง #เคล็ดลับดีๆ #แชร์ไอเดีย