มาแชร์ทิปส์เล็กๆ น้อยๆ ในการใช้ชีวิตให้มีความสุขกันเถอะ 1. หาความสุขในเรื่องเล็กๆ รอบตัว ตื่นเช้ามาดื่มกาแฟหอมๆ หรือฟังเพลงโปรดสักเพลง มันช่วยเติมพลังให้วันใหม่ได้ดีเลยล่ะ 2. สร้างสัมพันธ์ที่มีความหมาย ใช้เวลากับคนที่ทำให้เรารู้สึกดี อาจจะเป็นเวลาที่เราได้คุยกับเพื่อนรู้ใจหรือกับครอบครัวที่รักเรา 3. ดูแลสุขภาพตัวเอง ออกกำลังกายและทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพราะถ้าร่างกายแข็งแรงใจก็มีพลังที่จะทำสิ่งต่างๆ 4. ฝึกขอบคุณ แม้แต่เรื่องเล็กๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน บางทีก็ลองเขียนลงในสมุดบันทึกเพื่อเตือนใจว่าเราโชคดีแค่ไหน 5. เปิดใจลองสิ่งใหม่ๆ บางทีการเปิดโอกาสให้ตัวเองก็จะได้พบกับประสบการณ์ที่ทำให้เรายิ้มได้ 6. พยายามอยู่ในปัจจุบัน อย่ากังวลกับสิ่งที่ยังมาไม่ถึงหรือสิ่งที่ผ่านไปแล้ว ใช้เวลากับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าให้เต็มที่ สุขไปด้วยกันนะ! #ชีวิตมีความสุข #ทิปส์ดีๆ