วันนี้มาแชร์ทริคจัดการเวลากันหน่อย หลายคนอาจรู้สึกว่าเวลาไม่เคยพอ ทำอย่างไรดีกับงานล้นมือ มา ลองวิธีนี้กัน
1. เช็คดูว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง จัดเรียงลำดับความสำคัญจากมากไปน้อย จะช่วยให้ไม่พลาดงานสำคัญๆ ไป
2. ตั้งเวลาสำหรับแต่ละงาน เอาเป็นช่วงเวลาแบบจริงจัง เช่น 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิ ไม่รู้สึกเหนื่อยล้าเกินไป เหมือนเทคนิค Pomodoro ไง
3. หาเวลาพิเศษช่วงเช้าหรือก่อนนอน เพื่อเตรียมตัวล่วงหน้า ตรวจสอบรายการที่ต้องทำให้พร้อม เริ่มต้นวันด้วยความสดใส
4. บอกว่า "ไม่" เมื่อจำเป็น ไม่ใช่ว่าทุกสิ่งต้องทำเองหมด บางเรื่องฝากให้คนอื่นทำได้ก็ให้เขาช่วย
5. ใช้แอปฯ หรือปฏิทินในโทรศัพท์ช่วยกันลืม ตั้งเตือนงานสำคัญ พอเสียงดังเมื่อไรก็รู้ตัวทันที
ทุกคนลองไปปรับใช้ดูนะคะ เอาเวลาไปทำสิ่งที่ชอบบ้าง แบ่งเวลาให้สมดุลกัน ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ แล้วจะรู้สึกว่าเวลาที่มีเพียงพอสำหรับทุกสิ่งในชีวิต
#TimeManagement #บริหารเวลา #ชีวิตดี๊ดี #ทริคดีๆ
1. เช็คดูว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง จัดเรียงลำดับความสำคัญจากมากไปน้อย จะช่วยให้ไม่พลาดงานสำคัญๆ ไป
2. ตั้งเวลาสำหรับแต่ละงาน เอาเป็นช่วงเวลาแบบจริงจัง เช่น 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิ ไม่รู้สึกเหนื่อยล้าเกินไป เหมือนเทคนิค Pomodoro ไง
3. หาเวลาพิเศษช่วงเช้าหรือก่อนนอน เพื่อเตรียมตัวล่วงหน้า ตรวจสอบรายการที่ต้องทำให้พร้อม เริ่มต้นวันด้วยความสดใส
4. บอกว่า "ไม่" เมื่อจำเป็น ไม่ใช่ว่าทุกสิ่งต้องทำเองหมด บางเรื่องฝากให้คนอื่นทำได้ก็ให้เขาช่วย
5. ใช้แอปฯ หรือปฏิทินในโทรศัพท์ช่วยกันลืม ตั้งเตือนงานสำคัญ พอเสียงดังเมื่อไรก็รู้ตัวทันที
ทุกคนลองไปปรับใช้ดูนะคะ เอาเวลาไปทำสิ่งที่ชอบบ้าง แบ่งเวลาให้สมดุลกัน ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ แล้วจะรู้สึกว่าเวลาที่มีเพียงพอสำหรับทุกสิ่งในชีวิต
#TimeManagement #บริหารเวลา #ชีวิตดี๊ดี #ทริคดีๆ
วันนี้มาแชร์ทริคจัดการเวลากันหน่อย หลายคนอาจรู้สึกว่าเวลาไม่เคยพอ ทำอย่างไรดีกับงานล้นมือ มา ลองวิธีนี้กัน
1. เช็คดูว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง จัดเรียงลำดับความสำคัญจากมากไปน้อย จะช่วยให้ไม่พลาดงานสำคัญๆ ไป
2. ตั้งเวลาสำหรับแต่ละงาน เอาเป็นช่วงเวลาแบบจริงจัง เช่น 25 นาที แล้วพัก 5 นาที จะช่วยให้มีสมาธิ ไม่รู้สึกเหนื่อยล้าเกินไป เหมือนเทคนิค Pomodoro ไง
3. หาเวลาพิเศษช่วงเช้าหรือก่อนนอน เพื่อเตรียมตัวล่วงหน้า ตรวจสอบรายการที่ต้องทำให้พร้อม เริ่มต้นวันด้วยความสดใส
4. บอกว่า "ไม่" เมื่อจำเป็น ไม่ใช่ว่าทุกสิ่งต้องทำเองหมด บางเรื่องฝากให้คนอื่นทำได้ก็ให้เขาช่วย
5. ใช้แอปฯ หรือปฏิทินในโทรศัพท์ช่วยกันลืม ตั้งเตือนงานสำคัญ พอเสียงดังเมื่อไรก็รู้ตัวทันที
ทุกคนลองไปปรับใช้ดูนะคะ เอาเวลาไปทำสิ่งที่ชอบบ้าง แบ่งเวลาให้สมดุลกัน ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ แล้วจะรู้สึกว่าเวลาที่มีเพียงพอสำหรับทุกสิ่งในชีวิต
#TimeManagement #บริหารเวลา #ชีวิตดี๊ดี #ทริคดีๆ
0 Comments
0 Shares
216 Views
0 Reviews