มีใครเคยรู้สึกว่าเวลาในแต่ละวันมันผ่านไปไวมาก แต่ยังไม่ได้อะไรเลยบ้าง วันนี้อยากมาแชร์ไอเดียการจัดตารางชีวิตที่จะช่วยให้แต่ละวันมีประสิทธิภาพมากขึ้นกัน

1. แบ่งเวลาเป็นช่วง: ลองแบ่งวันเป็น 3 ช่วง เช้า สาย เย็น และตั้งเป้าหมายเล็กๆ สำหรับแต่ละช่วง

2. จดสิ่งที่จะทำกับสิ่งที่ทำไปแล้ว: ใช้โน้ตหรือแอปฯ โน้ตก็ได้ จดสิ่งที่ต้องทำและเช็กสิ่งที่ทำเสร็จ

3. จัดสรรเวลาให้กับการพักผ่อน: อย่าลืมว่าเมืองมีทั้งการทำงานและพักผ่อน ลองจัดเวลาให้กับการทำสิ่งที่เราชอบด้วย

4. ปรับเปลี่ยนตามสถานการณ์: ตารางชีวิตไม่จำเป็นต้องตายตัว ปรับตามสถานการณ์ได้ เช็กตัวเองว่าควรเปลี่ยนหรือไม่

5. แบ่งปันแรงบันดาลใจ: ถ้ามีอะไรที่ทำให้รู้สึกดี อย่าลืมแชร์กับเพื่อนๆ ความคิดดีๆ อาจช่วยให้พวกเขามีวันดีๆ เหมือนกัน

ลองเอาไปปรับใช้ดูนะ แล้วมาแชร์กันว่าเพื่อนๆ มีวิธีไหนเด็ดๆ กันบ้าง มาบอกต่อกันหน่อย!

#จัดตารางชีวิต #ชีวิตประจำวัน #แบ่งปันtips