การตั้งเป้าหมายประจำสัปดาห์หรือเดือนจะช่วยให้เรามีทิศทางที่ชัดเจน แล้วทำให้เราโฟกัสกับสิ่งที่ต้องการทำได้ดียิ่งขึ้น ลองเริ่มด้วยการจดบันทึกลงในสมุด หรือแอปที่เราชอบ แล้วตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เช่น ในสัปดาห์นี้ เราอยากออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้ง หรือในเดือนนี้อยากเริ่มอ่านหนังสือให้จบ 2 เล่ม

การตั้งเป้าหมายไม่จำเป็นต้องใหญ่โตนะ ลองเริ่มจากอะไรเล็กๆ ที่เราสามารถทำได้ประจำ และเมื่อทำได้สำเร็จแล้ว อย่าลืมฉลองให้กับความสำเร็จนั้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นการให้รางวัลเล็กน้อย หรือแค่บอกตัวเองว่าเราทำได้ เท่านี้ก็สร้างกำลังใจให้เราอยากทำต่อไปแล้ว

อย่าลืมรีวิวเป้าหมายเป็นระยะๆ เราจะได้รู้ว่าอันไหนสำเร็จแล้ว อันไหนที่ยังต้องปรับปรุง ตั้งใจทำต่อไป เพื่อนๆ ทำได้แน่นอน!

#ตั้งเป้าหมาย #สร้างแรงบันดาลใจ #สู่ความสำเร็จ