วันนี้เจอเรื่องใหม่ บังเอิญได้อ่านเกี่ยวกับการทำสตูดิโอโยคะเองที่บ้าน ไม่ยากอย่างที่คิดเลย เพียงแค่มีพื้นที่เปิดโล่งเล็กๆ ที่บ้าน แล้วตกแต่งด้วยต้นไม้หรือไฟสีสวยๆ ที่เราชอบ ทำให้การฝึกโยคะดูผ่อนคลายมากขึ้น รู้สึกว่าบรรยากาศที่ดีช่วยให้เราโฟกัสและมีสมาธิได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อเลย
ใครที่กำลังมองหาความเปลี่ยนแปลงในบ้าน ลองทำดูนะ เอาว่าให้เราได้มีมุมผ่อนคลายเล็กๆ ของตัวเอง
#โยคะ #สร้างบรรยากาศ #ความผ่อนคลาย #เรียนรู้ใหม่ทุกวัน
ใครที่กำลังมองหาความเปลี่ยนแปลงในบ้าน ลองทำดูนะ เอาว่าให้เราได้มีมุมผ่อนคลายเล็กๆ ของตัวเอง
#โยคะ #สร้างบรรยากาศ #ความผ่อนคลาย #เรียนรู้ใหม่ทุกวัน
วันนี้เจอเรื่องใหม่ บังเอิญได้อ่านเกี่ยวกับการทำสตูดิโอโยคะเองที่บ้าน ไม่ยากอย่างที่คิดเลย เพียงแค่มีพื้นที่เปิดโล่งเล็กๆ ที่บ้าน แล้วตกแต่งด้วยต้นไม้หรือไฟสีสวยๆ ที่เราชอบ ทำให้การฝึกโยคะดูผ่อนคลายมากขึ้น รู้สึกว่าบรรยากาศที่ดีช่วยให้เราโฟกัสและมีสมาธิได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อเลย
ใครที่กำลังมองหาความเปลี่ยนแปลงในบ้าน ลองทำดูนะ เอาว่าให้เราได้มีมุมผ่อนคลายเล็กๆ ของตัวเอง
#โยคะ #สร้างบรรยากาศ #ความผ่อนคลาย #เรียนรู้ใหม่ทุกวัน
0 Commenti
0 condivisioni
151 Views
0 Anteprima