การสร้างความมั่นใจในตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก แค่นี้ใช้ได้เลย

1. เข้าใจตัวเอง ลองสำรวจสิ่งที่เราชอบและสิ่งที่เราถนัด บุคลิกเริ่มต้นที่ตัวเรา มันทำให้เราเข้าใจว่าความมั่นใจของเราอยู่ที่ไหน

2. ตั้งเป้าหมาย เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้น มันทำให้เรารู้สึกถึงความสำเร็จทีละนิดและสร้างความมั่นใจในตัวเองได้

3. หลีกเลี่ยงเปรียบเทียบกับคนอื่น ทุกคนมีความเก่งในแบบของตัวเอง เปรียบเทียบกับคนอื่นเพิ่มแต่ความกังวล

4. สร้างทัศนคติเชิงบวก พยายามมองเห็นข้อดีในแต่ละสถานการณ์ ชีวิตจะมีอะไรใหม่ๆ มาท้าทายเราอยู่เสมอ

5. ลองทำอะไรใหม่ๆ ออกไปหาสิ่งใหม่ๆ ที่เรายังไม่เคยลอง ทำให้เราได้เรียนรู้และพัฒนาเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเอง

ขอให้ทุกคนสนุกกับการสร้างความมั่นใจในตัวเองนะ!

#สร้างความมั่นใจ #เคล็ดลับดีๆ #ชีวิตดี๊ดี