สวัสดีทุกคนนะ วันนี้มาแชร์ทริคการจัดการเวลากันนะ เพื่อนๆ เป็นเหมือนกันไหมที่รู้สึกว่าวันนึงมีเวลาไม่พอ? มาๆ เรามารู้จักทริคดีๆ ที่จะช่วยให้เราใช้เวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพกัน

1. **ทำลิสต์รายการสิ่งที่ต้องทำ** - เริ่มต้นด้วยการทำ To-Do List จะช่วยให้เราไม่พลาดอะไรเลย แถมยังรู้ว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง

2. **จัดลำดับความสำคัญ** - เลือกทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน และปล่อยสิ่งที่ไม่เร่งด่วนไว้ทีหลัง จะทำให้เราทำงานได้มีประสิทธิภาพที่สุด

3. **ตั้งระยะเวลาให้แต่ละงาน** - ตั้งเวลาให้กับแต่ละงาน จะช่วยให้เรารู้ว่าเราควรใช้เวลาแค่ไหนสำหรับงานนั้น และไม่เสียเวลาเปล่า

4. **พักผ่อนบ้าง** - อย่าลืมพักสายตาบ้าง ใช้เทคนิค Pomodoro ทำงาน 25 นาที พักสั้นๆ 5 นาที จะช่วยไม่ให้เหนื่อยล้าเกินไป

5. **ลดสิ่งรบกวน** - ปิดแจ้งเตือนจากแอปพลิเคชันต่างๆ ในช่วงที่ต้องการโฟกัส จะทำให้เรามีสมาธิและใช้เวลาได้คุ้มค่ามากขึ้น

เพื่อนๆ มีทริคอะไรดีๆ มาแชร์กันได้นะ เอาไว้ลองใช้กันดู ชีวิตจะได้ง่ายขึ้นเยอะ


#TimeManagement #จัดการเวลา #ชีวิตดี๊ดี