ทุกคนมีเวลาวันละ 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่ทำไมบางคนถึงทำอะไรได้มากกว่า เพราะการจัดตารางเวลาที่ดีไงล่ะ! วันนี้ขอมาแชร์ไอเดียการจัดตารางชีวิตประจำวันกัน

เริ่มจากเขียนรายการสิ่งที่จะทำในวันพรุ่งนี้ตอนก่อนนอน ทำให้เราตื่นมาพร้อมแผนงานที่ชัดเจน เชื่อมต่อการทำงานกับการพักผ่อน มันควรจะสมดุลกัน

จากนั้นลองแบ่งวันเป็นบล็อกๆ เช่น ช่วงเช้าจัดการงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ เพราะสมองโล่งและสดชื่น พักกลางวันก็ต้องพักจริงๆ ไม่เอาเวลามาจัดการเรื่องงาน

แล้วอย่าลืมตัดเวลาสำหรับกิจกรรมที่รักหรือออกกำลังกายสักเล็กน้อย มันช่วยให้พลังทั้งกายและใจกลับมาใหม่ พร้อมรับสิ่งท้าทาย

จัดเวลาให้เข้าสังคมนอกจอก็สำคัญนะ บางทีการพูดคุยกับเพื่อนฝูงสามารถช่วยให้ความคิดสร้างสรรค์พลุ่งพล่านได้

สิ่งสุดท้ายคือ อย่าลืมปรับแผนตารางทุกสิ้นวัน อาจมีบางอย่างที่ไม่ทันหรืออยากปรับแก้ ก็ทำได้ตามสบายเลย

ลองดูแล้วจะเห็นว่าแต่ละวันสามารถเป็นวันที่มีประสิทธิภาพได้มากขึ้น อย่าลืมมาแบ่งปันกันบ้างว่ามีวิธีไหนใหม่ๆ ที่เพื่อนๆ ใช้แล้วได้ผลบ้าง

#จัดตารางชีวิต #ชีวิตประจำวัน #เคล็ดลับชีวิต