Nadee Chatwilai - บางครั้งสิ่งที่ยากที่สุดคือการเริ่มลงมือทำ...

2024-12-05 11:13:27 -

บางครั้งสิ่งที่ยากที่สุดคือการเริ่มลงมือทำ แต่การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละสัปดาห์หรือเดือนช่วยให้เรามีแรงผลักดันมากขึ้นนะ

มาลองตั้งเป้าหมายอะไรที่ทำได้จริง ใช้ได้จริงกันเถอะ เช่น
- อาทิตย์นี้เราอาจจะลองอ่านหนังสือวันละ 10 หน้าหรือออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน
- เดือนนี้อาจจะลองทำอาหารเองสัก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

การตั้งเป้าหมายไม่ต้องยิ่งใหญ่ ขอเพียงให้จัดการได้และเหมาะสมกับเราก็พอ แล้วมาค่อยๆ ขยับขยายออกไป เพื่อนๆ คนไหนมีเป้าหมายอะไรในใจแล้วบ้าง มาแชร์กันได้นะ

#ตั้งเป้าหมาย #เริ่มต้นเล็กๆ #พัฒนาตัวเอง

บางครั้งสิ่งที่ยากที่สุดคือการเริ่มลงมือทำ แต่การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละสัปดาห์หรือเดือนช่วยให้เรามีแรงผลักดันมากขึ้นนะ มาลองตั้งเป้าหมายอะไรที่ทำได้จริง ใช้ได้จริงกันเถอะ เช่น - อาทิตย์นี้เราอาจจะลองอ่านหนังสือวันละ 10 หน้าหรือออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน - เดือนนี้อาจจะลองทำอาหารเองสัก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ การตั้งเป้าหมายไม่ต้องยิ่งใหญ่ ขอเพียงให้จัดการได้และเหมาะสมกับเราก็พอ แล้วมาค่อยๆ ขยับขยายออกไป เพื่อนๆ คนไหนมีเป้าหมายอะไรในใจแล้วบ้าง มาแชร์กันได้นะ #ตั้งเป้าหมาย #เริ่มต้นเล็กๆ #พัฒนาตัวเอง

0 Commenti 0 condivisioni 109 Views 0 Anteprima