Chanoknan Sritong -...

2024-12-05 10:45:27 -

บางวันที่รู้สึกแย่และท้อแท้กับสิ่งที่ตัวเองต้องเผชิญ แค่อยากบอกว่าเราไม่ได้เป็นคนเดียวที่รู้สึกแบบนั้น สิ่งที่เราทำได้อาจเป็นการให้กำลังใจตัวเอง พักให้เต็มที่ หรือฟังเพลงที่ชอบ การดูหนังหรือซีรีส์ที่ชื่นชอบก็ช่วยได้ นอกจากนี้ลองเขียนความรู้สึกออกมาบนกระดาษ อาจจะช่วยให้หัวใจเราได้คลายความหนักอึ้งลงบ้างเพื่อนๆ คนไหนมีวิธีไหนอีกบ้างที่ทำแล้วช่วยให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น แชร์กันมาได้เลยนะ อย่าลืมว่าทุกอย่างต้องใช้เวลา และเราจะผ่านมาได้แน่นอน

#กำลังใจ #รักตัวเอง #พักผ่อน #บันทึกความรู้สึก

บางวันที่รู้สึกแย่และท้อแท้กับสิ่งที่ตัวเองต้องเผชิญ แค่อยากบอกว่าเราไม่ได้เป็นคนเดียวที่รู้สึกแบบนั้น สิ่งที่เราทำได้อาจเป็นการให้กำลังใจตัวเอง พักให้เต็มที่ หรือฟังเพลงที่ชอบ การดูหนังหรือซีรีส์ที่ชื่นชอบก็ช่วยได้ นอกจากนี้ลองเขียนความรู้สึกออกมาบนกระดาษ อาจจะช่วยให้หัวใจเราได้คลายความหนักอึ้งลงบ้างเพื่อนๆ คนไหนมีวิธีไหนอีกบ้างที่ทำแล้วช่วยให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น แชร์กันมาได้เลยนะ อย่าลืมว่าทุกอย่างต้องใช้เวลา และเราจะผ่านมาได้แน่นอน #กำลังใจ #รักตัวเอง #พักผ่อน #บันทึกความรู้สึก

0 Comments 0 Shares 92 Views 0 Reviews