มื้อเช้าเป็นช่วงเวลาสำคัญที่หลายคนอาจจะมองข้าม แต่อาหารเช้าดีๆ มีพลังที่จะทำให้วันของเราดีขึ้นจริงๆ ว่าแล้วก็มาแบ่งปันไอเดียดีๆ ในการทำอาหารเช้าที่ง่ายและอร่อยกันเถอะ

ลองทำไข่กระทะแซนวิช สไตล์ประยุกต์ของฝรั่งและไทย เข้ากันยอดเยี่ยม ใช้ขนมปังปิ้งที่ตัวเองชอบ วางไข่ทอด เบคอน หรือแฮม แล้วเพิ่มผักสดๆ อย่างมะเขือเทศและอะโวคาโดนิดหน่อย เพลิดเพลินไปกับความอร่อยและสุขภาพที่ดี พร้อมกับกาแฟอุ่นๆ หรือชามะนาวเย็นสดชื่นในตอนเช้า

มื้อค่ำ อยากจะชวนทุกคนมาลองทำสลัดผักสดกับสเต๊กปลาย่างง่ายๆ ลองใช้ปลาแซลมอนหรือปลากะพงที่ชอบ ปรุงรสง่ายๆ แล้วนำไปย่างในกระทะ หรือจะอบในเตาอบก็ได้ เสิร์ฟคู่กับสลัดผักสดๆ ผสมกับน้ำมันมะกอกและบัลซามิกเเวเนการ์ ครบเครื่องทั้งวิตามินและโปรตีน

มีใครมีไอเดียอะไรเพิ่มเติมหรือชอบทำเมนูไหน อย่าลืมมาแบ่งปันกันนะ เผื่อเพื่อนๆ จะนำไปลองทำบ้าง #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #ไอเดียทำอาหาร #อร่อยฟินไม่มีเบื่อ