เคยรู้สึกว่าเวลามันไม่เคยพอไหม ลองมาดูไอเดียจัดตารางชีวิตดีๆกันดีกว่า 1. เริ่มต้นวันด้วยการจดลิสต์สิ่งที่ต้องทำทั้งหมด จะได้เห็นภาพรวมว่าต้องทำอะไรบ้าง 2. ให้เวลากับสิ่งที่สำคัญและต้องการสมาธิมากที่สุดในช่วงที่รู้สึกสดชื่นที่สุด ถ้าเป็นคนนอนดึก ให้ทำช่วงเย็นๆ 3. ไม่ลืมที่จะเว้นเวลาดูแลตัวเอง เช่น ออกกำลังกาย หรืออ่านหนังสือ 4. ตั้งเวลากำหนดสำหรับโซเชียลมีเดีย อย่าปล่อยให้เป็นขโมยเวลา 5. อย่าลืมตรวจสอบตารางของวันว่าทำอะไรไปบ้าง และเตรียมพร้อมสำหรับวันพรุ่งนี้ อย่ารู้สึกผิดถ้าทำได้ไม่ครบทุกอย่าง การจัดตารางเวลาเป็นเรื่องของการปรับตัวและความยืดหยุ่น สู้ๆนะ! #จัดตารางชีวิต #ไอเดียดีๆ #ชีวิตยุคใหม่ #เวลาเป็นเงินเป็นทอง