มาลองแชร์กันหน่อยหนทางง่ายๆ ที่ช่วยให้ชีวิตเรามีความสุขขึ้น สิ่งแรกคือการหมั่นขอบคุณสิ่งดีๆ ในชีวิต อาจจะเขียนลงสมุดหรือบอกตัวเองก็ได้ และลองใช้เวลาอยู่กับคนที่เรารักและสบายใจด้วย เพราะพลังของคนรอบข้างทำให้เรายิ้มได้เสมอ อีกทิปส์ที่อยากแชร์คือ ลองฝึกใจรับรู้ปัจจุบัน เล่นเกมส์ที่ชอบ อ่านหนังสือโปรด หรือออกไปเดินเล่นดูธรรมชาติบ้าง การพักใจและให้เวลากับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญนะ สุดท้ายคิดบวก วางแผนแต่ไม่เครียด ท้าทายตัวเองบ้างเล็กน้อย นั่นอาจจะทำให้เราได้พบความสุขอีกแบบที่ไม่เคยคาดคิดมาก่อนก็ได้ #ชีวิตมีความสุข #เพื่อนช่วยเพื่อน