ช่วงนี้มีใครรู้สึกว่าต้องการหากิจกรรมใหม่ๆ ทำกันบ้างไหม ลองมาแชร์ประสบการณ์ออกกำลังกายกันดีกว่า! ทุกวันนี้เราเริ่มหันมาลองมวยไทยที่ยิมแถวบ้าน บอกเลยว่าท้าทายมากๆ แต่ก็สนุกสุดๆ เรียกว่าเหงื่อซึมแต่ยิ้มแก้มปริทุกครั้งหลังจบคลาส ถือเป็นการได้ฟิตกระชับทั้งร่างกายและฝึกฝนใจให้มีสมาธิ ขอแนะนำให้ทุกคนลองดูนะ นอกจากนี้เพื่อนบางคนยังชวนไปปั่นจักรยานที่สวนสาธารณะ ฟินกับลมเย็นๆ ชวนให้วันหยุดรู้สึกสดชื่นขึ้นเยอะ!

ใครมีไอเดียหรือกิจกรรมออกกำลังกายอะไรเจ๋งๆ มาแชร์กันได้นะ เผื่อเจอสิ่งใหม่ๆ ให้ทุกคนได้ลองไปทำกัน

#FitnessFun #กิจกรรมออกกำลังกาย