ช่วงนี้หลงรักการออกกำลังกายแบบใหม่ เลยมาบอกต่อกันหน่อย เผื่อใครกำลังมองหากิจกรรมฟิตเนสแปลกๆ ที่ยังไม่น่าเบื่อ ลองไปเจอกันนะ - ปั่นในห้อง (Spin Class): เหมือนไปปั่นจักรยานในผับ เปิดเพลงมันส์ๆ พร้อมโกงร่างให้ล้มในขณะที่ยังยิ้มได้ - โยคะในน้ำ (Aqua Yoga): การประสมผสานระหว่างโยคะและสระว่ายน้ำ ยืดเหยียดร่างกายแบบไม่ต้องกลัวอาการบาดเจ็บ แถมเย็นสบายด้วย - ปีนผาจำลอง (Rock Climbing): ฝึกความกล้าและความอดทน ทั้งได้กำลังแขน รักษาระดับสมดุลของร่างกาย แล้วยังฝึกการวางแผนทางการปีนอีกต่างหาก - แดนซ์คาร์ดิโอ (Dance Cardio): สำหรับคนที่ชอบเต้น ฟังเพลงสนุกๆ ไปพร้อมกับการเผาผลาญแคลอรี่ เหมาะกับสายปาร์ตี้สุดๆ มาลองแชร์กิจกรรมที่ชอบกันดูนะ จะได้เป็นแรงบันดาลใจให้กันและกัน หรือถ้าใครมีที่เด็ดๆ เพิ่มเติม บอกกันได้นะ #FitnessFun #รักสุขภาพ #กิจกรรมมันส์ๆ #ลองแล้วดีบอกต่อ