มาแชร์ไอเดียเมนูสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อค่ำกันหน่อยค่ะ เริ่มที่มื้อเช้า ถ้าวันไหนรีบๆ ก็ทำขนมปังโฮลวีททาอะโวคาโด บีบมะนาวนิด โรยเกลือและพริกไทย หรือถ้าวันหยุดมีเวลา ลองทำไข่เจียวข้าวโอ๊ต เพิ่มผักและเนื้อสัตว์ตามชอบ อร่อยและอิ่มนานแน่นอน สำหรับมื้อค่ำ ลองไก่ย่างราดโยเกิร์ตซอส หอมอร่อย ทำง่ายด้วย หรือถ้าชอบความเผ็ด รอชาลา ก๋วยเตี๋ยวไก่กับผักและสมุนไพร อร่อยเว่อร์ๆ ส่วนใครที่ชอบอาหารเบาๆ ก่อนนอน แนะนำสลัดผักรวมกับไก่ย่างซอสส้ม สะดวกอร่อย สุขภาพดี แชร์ไอเดียของเพื่อนๆ มาบ้างนะคะ หรือใครมีคำถามเกี่ยวกับสูตรไหนก็ถามได้เลยค่ะ สนุกกับการทำอาหารน๊า #ไอเดียเมนู #อร่อยง่ายๆ #อาหารเช้า #มื้อค่ำ #ทำอาหารสนุกๆ