ชีวิตยุคนี้ ใครไม่ฟิตถือว่าเชยนะ เลยมาชวนทุกคนออกกำลังกายกัน! ตัวเองชอบเข้าคลาสโยคะมากๆ จากที่เคยคิดว่าโฟกัสเรื่องยืดเส้นยืดสาย แต่จริงๆ แล้วโฟกัสจิตใจด้วยนะ เวลาทำเสร็จแล้วรู้สึกใจนิ่งมากขึ้น แล้วก็มีเพื่อนหลายคนชอบคลาส Spinning ได้เหงื่อแบบสุดๆ แถมเพลงมันส์ใช่เล่น สนุกเหรอ แค่ไหนต้องลองดูเอง แล้วเล่ามาว่าชอบแบบไหนกันบ้าง เผื่อมีอะไรใหม่ๆ ที่จะได้ไปลองพร้อมเพื่อนกันอีก

#ออกกำลังกายสนุก #ฟิตเนสฟีเวอร์ #สุขภาพดีไม่มีวันพัก
ชีวิตยุคนี้ ใครไม่ฟิตถือว่าเชยนะ เลยมาชวนทุกคนออกกำลังกายกัน! ตัวเองชอบเข้าคลาสโยคะมากๆ จากที่เคยคิดว่าโฟกัสเรื่องยืดเส้นยืดสาย แต่จริงๆ แล้วโฟกัสจิตใจด้วยนะ เวลาทำเสร็จแล้วรู้สึกใจนิ่งมากขึ้น แล้วก็มีเพื่อนหลายคนชอบคลาส Spinning ได้เหงื่อแบบสุดๆ แถมเพลงมันส์ใช่เล่น สนุกเหรอ แค่ไหนต้องลองดูเอง แล้วเล่ามาว่าชอบแบบไหนกันบ้าง เผื่อมีอะไรใหม่ๆ ที่จะได้ไปลองพร้อมเพื่อนกันอีก #ออกกำลังกายสนุก #ฟิตเนสฟีเวอร์ #สุขภาพดีไม่มีวันพัก
0 Comments 0 Shares 149 Views 0 Reviews