ช่วงนี้คิดว่าเราทุกคนคงจะเครียดๆกันบ้าง วันนี้เลยอยากแชร์กิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกเติมเต็มและมีความสุขมากๆ เผื่อจะเป็นไอเดียให้เพื่อนๆได้ลองทำกันดูนะ

มาสนุกกับการปลูกต้นไม้กันไหม เราเพิ่งเริ่มปลูกต้นไม้เล็กๆในบ้าน ขอบอกว่าเห็นมันเจริญเติบโตขึ้นมาจากเมล็ดเล็กๆ แล้วมันชื่นใจสุดๆเลยแหละ อีกทั้งยังช่วยจัดการความคิดของเราให้สงบด้วยนะ วันไหนที่เหนื่อยๆเจอเรื่องราวเครียดๆ ใช้เวลานิดเดียวกับพวกต้นไม้ก็ทำให้ใจเย็นลงอย่างไม่น่าเชื่อ

อีกกิจกรรมหนึ่งที่ทำแล้วสดชื่นมากๆคือนั่งจิบชา พูดคุยกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนๆ มันทำให้เรารู้สึกอบอุ่น เรียกได้ว่า "เติมช่องว่างในใจ" ยังไงไม่รู้ ลองเปิดใจคุยเรื่องต่างๆที่ปกติอาจไม่เคยพูดกันดูนะ บางทีมันไปถึงระดับที่เราหัวเราะหรือร้องไห้ไปด้วยกัน แค่ได้อยู่ด้วยกันกับคนที่เรารักก็เป็นพลังบวกแล้วล่ะ

เพื่อนๆลองแชร์กิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกเติมเต็มกันบ้างนะ เผื่อจะไปลองทำตามบ้าง ขอบคุณที่เข้ามาอ่านนะ

#กิจกรรมเติมพลัง #สุขใจกับต้นไม้ #เวลาคุณภาพ